女,22歲。醫(yī)生,我做了埋線減肥,只吃水果蔬菜,結(jié)果2天半瘦了3斤多,如果停止埋線之后會反彈嗎
ask_770634
女,22歲。醫(yī)生,我做了埋線減肥,只吃水果蔬菜,結(jié)果2天半瘦了3斤多,如果停止埋線之后會反彈嗎?
李萌
你好
李萌
這個需要看平時保持的
ask_770634
比如說呢
李萌
暴飲暴食,還是會反彈的
ask_770634
不暴飲暴食,還有就是少吃面食但是不是不吃是嗎
李萌
少吃
ask_770634
加上適當(dāng)?shù)倪\動?
李萌
晚上盡量少吃面食
李萌
多運動鍛煉,控制飲食,可以保持
ask_770634
晚上不吃,就中午吃,早上也不吃可以嗎
李萌
早上注意吃
李萌
晚上少吃
ask_770634
會不會是一吃面食就反彈呢,因為減肥期間是一點都不能吃面食的
李萌
這個不能保證,具體因人而異的
ask_770634
如果我就中午吃一塊饅頭的話,晚上不吃,會不會反彈呢
李萌
那沒事
ask_770634
好的
李萌
下午都消耗了
ask_770634
呃呃
李萌
晚上少吃面食
ask_770634
晚上只喝粥
ask_770634
不吃面食應(yīng)該不會反彈對嘛
李萌
是的
李萌
應(yīng)該不會
ask_770634
好的,我想問一下醫(yī)生,您身邊有埋線減肥不反彈的例子嗎
李萌
也有
李萌
這個不能保證,具體因人而異的
ask_770634
不多還是
ask_770634
不多是嗎
李萌
是的
ask_770634
反彈的原因是什么呢
李萌
身邊埋線減肥的也不多
ask_770634
呃呃
李萌
這個沒有了解過
ask_770634
好的,只要有不反彈的例子我就有信心如果控制飲食的話不會的
李萌
控制飲食,多運動
李萌
就可以
李萌
放松心態(tài)
ask_770634
好的,謝謝醫(yī)生
ask_770634
還有就是
李萌
不客氣,我該做的!
李萌
你請說
ask_770634
現(xiàn)在一日三餐我都用水果蔬菜代替對身體會不會有什么影響
李萌
不會
李萌
只要營養(yǎng)跟上
ask_770634
雖然吃的少,也不吃面食,但是我不餓
李萌
就不用擔(dān)心
李萌
那沒事
ask_770634
早晨喝牛奶或者雞蛋,就中午和晚上吃蘋果,黃瓜西紅柿
李萌
可以
李萌
只要不餓
ask_770634
停止埋線以后肯定會餓
ask_770634
因為就吃這么點
李萌
早上中午可以正常吃
李萌
晚上少吃
李萌
多運動就可以
ask_770634
好的,謝謝醫(yī)生,這么晚打擾你了
李萌
客氣了
李萌
早點休息吧
ask_770634
晚安
李萌
祝健康幸福,生活愉快!
李萌
晚安
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