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落枕引起的脖子疼痛怎么處理/

男, 25歲。不知道是不是枕頭不舒適,還是昨天做運動把脖子拉傷了,還是怎么還在脖子很痛,前幾天就有點不舒適,今天突然爆發(fā)了

ask_548054 2019-06-06 18:22:01

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊彩英 副主任護師

玉田縣醫(yī)院   護理咨詢

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  • ask_548054

    男, 25歲。不知道是不是枕頭不舒適,還是昨天做運動把脖子拉傷了,還是怎么還在脖子很痛,前幾天就有點不舒適,今天突然爆發(fā)了

  • 楊彩英

    你好朋友

  • ask_548054

    你好

  • 楊彩英

    很高興為你解答

  • ask_548054

    您可以直接解決問題嗎

  • 楊彩英

    你有頸椎病嗎?

  • ask_548054

    沒有

  • ask_548054

    我才25

  • 楊彩英

    那有可能是落枕引起的。

  • 楊彩英

    你可以做做頸部的熱敷按摩。

  • ask_548054

    昨天晚上睡的氣候 就有點痛了

  • ask_548054

    早上起來就很痛了

  • ask_548054

    這是落枕嗎

  • 楊彩英

    有可能是枕頭或者睡眠姿勢不正確引起的。

  • ask_548054

    落枕是因為枕頭不舒適嗎

  • 楊彩英

  • ask_548054

    那前幾天也有點不舒適脖子

  • ask_548054

    是怎么的呢

  • 楊彩英

    這個和你受風受涼,一個姿勢和枕頭,不舒適都有關系。

  • 楊彩英

    還有就是長時間的,低頭或者一個姿勢,看書,看電腦,玩手機。

  • ask_548054

    那我現(xiàn)在怎么快速好呢

  • ask_548054

    明天會好嗎

  • ask_548054

    有什么調(diào)節(jié)的辦法嗎

  • ask_548054

    需要換枕頭嗎

  • 楊彩英

    你可以用比較舒適的枕頭。

  • 楊彩英

    然后現(xiàn)在做做頸部的熱敷,按摩拔罐。

  • ask_548054

    我家的是乳膠枕

  • 楊彩英

    可以

  • ask_548054

    以前感覺挺好的 現(xiàn)在感覺有點高

  • ask_548054

    是怎么的呢

  • 楊彩英

    考慮你可能整椎有點問題,或者頸部肌肉有些勞損。

  • ask_548054

    和昨天做運動有關系嗎

  • ask_548054

    像這種情況,明天會好嗎

  • 楊彩英

    如果你感到有拉傷扭傷,也可能有關系,但是不管哪種情況,你做做熱敷按摩都會緩解。

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