吃甜食后走路兩小時還會發(fā)胖嗎？

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• ask_760108

  女，23歲。今天暴飲暴食了吃了很多甜食 明天決定吃很少然后走路兩小時可以補救嗎還會發(fā)胖嗎

• 于春林

  你好

• 于春林

  今天吃了多少

• ask_760108

  能把今天吃的消耗掉嗎

• ask_760108

  ***卡路里吧

• 于春林

  奧

• 于春林

  平時呢

• ask_760108

  早飯午飯吃的不多就晚上吃了很多的甜食月餅

• 于春林

  沒事

• 于春林

  明天的做法可以的

• ask_760108

  明天吃很少然后明天晚飯也不吃了在走路

• ask_760108

  兩小時

• 于春林

  恩

• 于春林

  可以

• ask_760108

  可以把今天吃的消耗掉

• ask_760108

  吧

• 于春林

  可以

• ask_760108

  如果減肥一天只吃兩頓飯 會影響身體嗎

• 于春林

  不會

• ask_760108

  一天吃兩頓飯不會影響身體健康

• 于春林

  不會

• ask_760108

  如果是吃的早飯和晚飯呢

• 于春林

  可以的

• ask_760108

  只吃這兩頓會影響身體健康嗎

• 于春林

  不會

• ask_760108

  那這兩頓該怎么吃又能減肥又不影響健康

• 于春林

  多吃蔬菜少吃主食

• 于春林

  多吃豆制品

• 于春林

  多吃奶類

• 于春林

  多吃海魚

• 于春林

  少吃肉

• ask_760108

  一天只吃兩頓飯 而且還要少吃主食多吃蔬菜這樣不會影響身體健康嗎

• 于春林

  不會

• ask_760108

  那今天暴飲暴食的怎么辦是不是就會長在身上了

• ask_760108

  如果明天少吃些多走走路還可以補救嗎

• 于春林

  一次不會

• 于春林

  沒啥事

• 于春林

  放心吧

• ask_760108

  謝謝

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