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足底肌筋炎怎么治療效果比較好?

男,36歲。足底疼,半年左右!最近兩個(gè)星期厲害!拍片正常!診斷足底肌筋炎!恢復(fù)效果很慢!感覺(jué)要?dú)垙U了!求指導(dǎo)!謝謝

ask_849491 2017-11-14 19:57:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

崔曉明 主任醫(yī)師

吉林市人民醫(yī)院   創(chuàng)傷骨科

主治疾?。和鈧?四肢骨折,頸椎病,腰間盤(pán)突出癥,手顯微外科,髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)置換,肩關(guān)節(jié)損傷,手足外傷,神經(jīng)肌腱損傷,足跟痛,腰肌勞損,肩周炎.

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  • ask_849491

    男,36歲。足底疼,半年左右!最近兩個(gè)星期厲害!拍片正常!診斷足底肌筋炎!恢復(fù)效果很慢!感覺(jué)要?dú)垙U了!求指導(dǎo)!謝謝

  • 崔曉明

    你好!

  • ask_849491

    你好

  • 崔曉明

    別著急!

  • 崔曉明

    治療方法很多的!有快的但是容易復(fù)發(fā)的!有慢點(diǎn)的復(fù)發(fā)幾率低點(diǎn)的!你想了解哪個(gè)?

  • ask_849491

    謝謝!都想知道

  • 崔曉明

    好貪婪的人!字比較多點(diǎn)了!稍等一會(huì)兒了!

  • 崔曉明

    最快的就是去醫(yī)院做小針刀治療的!容易復(fù)發(fā)的!

  • ask_849491

    謝謝!沒(méi)有疼痛點(diǎn)

  • 崔曉明

    那你可以這樣的!

  • 崔曉明

    熱水泡腳后局部涂檫扶他林軟膏按摩為主的

  • 崔曉明

    癥狀緩解后做弓步拉伸鍛煉為主的!

  • ask_849491

    好的!用中草藥水嗎

  • 崔曉明

    不用的!

  • ask_849491

    謝謝!多長(zhǎng)時(shí)間能見(jiàn)效呀

  • 崔曉明

    1到2個(gè)星期就可以了!

  • 崔曉明

    弓步拉伸知道嗎!就是上學(xué)時(shí)做的拉伸小腿后側(cè)肌群的動(dòng)作的!上網(wǎng)可以查到的

  • ask_849491

    哦!我現(xiàn)在用的草藥泡腳

  • 崔曉明

    呵呵!沒(méi)什么大用的!

  • ask_849491

    針灸呢

  • 崔曉明

    因?yàn)槟愕牟〉脑蚝艽蟪潭仁且驗(yàn)樾⊥群髠?cè)肌群拉伸差因?yàn)樗磸?fù)拉伸刺激足底筋膜的!

  • 崔曉明

    這個(gè)是其中一個(gè)比較大的原因的!

  • 崔曉明

    第二個(gè)原因就是足部過(guò)度疲勞活動(dòng)引起的!

  • ask_849491

    心理作用吧!草藥

  • 崔曉明

    現(xiàn)在建議你平時(shí)穿寬松軟床平底鞋子的

  • 崔曉明

    比如氣墊鞋或是氣墊鞋墊的!

  • ask_849491

    感覺(jué)以后就殘廢了

  • 崔曉明

    最近減少劇烈運(yùn)動(dòng)尤其是蹦跳活動(dòng)的!

  • 崔曉明

    做到我說(shuō)過(guò)的不會(huì)的!

  • ask_849491

    活著也沒(méi)意義了

  • 崔曉明

    平時(shí)盡量不要久站立的!

  • ask_849491

    謝謝

  • 崔曉明

    有時(shí)間好好看看我說(shuō)過(guò)的每一句話吧!

  • ask_849491

    好的

  • 崔曉明

    不客氣啦!節(jié)日快樂(lè)!

  • 崔曉明

    平時(shí)熱水泡腳

  • 崔曉明

    最近不要跑步和走遠(yuǎn)路了!

  • ask_849491

    好的!現(xiàn)在天天泡

  • 崔曉明

    還有什么疑問(wèn)嗎?

  • ask_849491

    身體虛有關(guān)吧!腰部也有肌筋炎

  • 崔曉明

    這個(gè)主要是你的生活習(xí)慣不好的!

  • 崔曉明

    所以我剛才打字最多的就是說(shuō)的你的生活注意事項(xiàng)的!

  • ask_849491

    找中醫(yī)調(diào)調(diào)好嗎

  • 崔曉明

    呵呵!沒(méi)有良好生活意習(xí)慣的話!義不大的!

  • ask_849491

    哦,謝謝

  • 崔曉明

    不客氣啦!祝您好運(yùn)早日康復(fù)

  • 崔曉明

    再見(jiàn)了!

  • 崔曉明

    不在我下了!拜拜了!

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