想減肥有啥好的方法嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_302191

  女，23歲。想減肥，請(qǐng)問(wèn)有啥好的方法嗎？不想用減肥藥

• 陰炳杰

  你好美女

• 陰炳杰

  很高興為你解答

• 陰炳杰

  請(qǐng)問(wèn)你身高體重

• ask_302191

  你好

• 陰炳杰

  中午好

• ask_302191

  身高170，體重185斤

• 陰炳杰

  好高啊

• 陰炳杰

  亭亭玉立

• 陰炳杰

  你可以通過(guò)，控制飲食，加強(qiáng)鍛煉

• 陰炳杰

  大便正常嗎

• ask_302191

  大便有時(shí)一天一次，有時(shí)兩天一次

• ask_302191

  我最近已經(jīng)減了7斤了，原來(lái)192斤

• ask_302191

  可是這都好幾天了，就一直185斤，不瘦了

• ask_302191

  我是不吃面食，只吃青菜，喝著白醋蜂蜜水

• 陰炳杰

  哦

• 陰炳杰

  不運(yùn)動(dòng)？

• 陰炳杰

  你再加強(qiáng)鍛煉

• ask_302191

  不怎么運(yùn)動(dòng)

• 陰炳杰

  你再每天早晚鍛煉

• ask_302191

  怎么鍛煉呢？我比較懶

• 陰炳杰

  跑步瑜伽健身游泳打球

• 陰炳杰

  各種運(yùn)動(dòng)都行

• ask_302191

  沒(méi)時(shí)間啊，早上六點(diǎn)起床就得去賣(mài)衣服

• ask_302191

  我一點(diǎn)都不愛(ài)運(yùn)動(dòng)

• 陰炳杰

  那就空閑時(shí)間

• 陰炳杰

  你的胖就是不運(yùn)動(dòng)引起的

• ask_302191

  沒(méi)有不運(yùn)動(dòng)減肥的方法嗎

• 陰炳杰

  決明子，荷葉各十克，番瀉葉五克泡水代茶飲

• ask_302191

  我平時(shí)喝著荷葉茶，必須加決明子和番瀉葉嗎？

• 陰炳杰

  那效果好

• ask_302191

  那我再去買(mǎi)決明子和番瀉葉

• ask_302191

  經(jīng)期也可以喝嗎？

• 陰炳杰

  經(jīng)期不要減肥

• ask_302191

  那我這荷葉茶也不能喝了嗎？

• 陰炳杰

  嗯

• ask_302191

  喝了有啥影響？

• ask_302191

  那白醋和蜂蜜也不能喝了？？

• 陰炳杰

  屬于大涼

• 陰炳杰

  那個(gè)可以

• ask_302191

  哦哦，好的

• 陰炳杰

  祝你減肥成功

• ask_302191

  喝您說(shuō)的那種是不是會(huì)拉肚子？

• 陰炳杰

  愿你越來(lái)越漂亮，越來(lái)越健康。

• 陰炳杰

  有輕微腹瀉的。

• ask_302191

  哦哦，好的

• 陰炳杰

  如果有情況隨時(shí)找我，我可以給你調(diào)整藥物的劑量

• ask_302191

  好的

• 陰炳杰

  拜拜美女，祝你開(kāi)心美麗

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容