昨晚失眠然后突然感到很害怕是什么情況？

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• ask_458448

  男, 25歲。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，我昨晚失眠，然后突然感到很害怕。是什么情況。身體也出現(xiàn)些小情況

• 張學(xué)祿

  失眠多久了？

• ask_458448

  你好，醫(yī)生

• 張學(xué)祿

  怕什么呢？人在2-3個(gè)月偶爾失眠是正常的健康反應(yīng)。

• ask_458448

  我之前失眠過(guò)很久，現(xiàn)在就是斷斷續(xù)續(xù)

• 張學(xué)祿

  嗯。

• ask_458448

  醫(yī)生，我跟您說(shuō)

• 張學(xué)祿

  心理學(xué)一般定義。每日睡眠小于6小時(shí)，入睡30分鐘以上，醒2次都視為失眠。

• 張學(xué)祿

  你每晚睡幾個(gè)小時(shí)？

• ask_458448

  我昨晚大概3點(diǎn)多才入睡，然后7點(diǎn)半醒過(guò)來(lái)。又睡不著

• ask_458448

  3點(diǎn)半前，可能熬夜上火的原因，肚子很餓，嘴巴很淡。能明顯感到心跳。然后我開(kāi)始害怕

• ask_458448

  然后害怕的起床，最后平靜下來(lái)后才睡著

• ask_458448

  我這是焦慮嗎

• ask_458448

  我應(yīng)該是之前失眠太久，每天活在恐懼中，現(xiàn)在造成每次身體不舒服就過(guò)份害怕，緊張

• 張學(xué)祿

  是的。有些焦慮的應(yīng)激反應(yīng)！

• 張學(xué)祿

  以前失眠是怎么治療的呢？

• 張學(xué)祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況？

• ask_458448

  可以

• ask_458448

  25歲，性別男，未婚。家庭和睦，在外工作，因?yàn)橹笆呤且粋€(gè)人在外，所以對(duì)于失眠時(shí)候身體出現(xiàn)的情況，頭暈，心慌這些，沒(méi)有認(rèn)知。所以每次一出現(xiàn)都害怕會(huì)死亡，或是暈倒。而且長(zhǎng)期在這種情況下

• ask_458448

  然后失眠是靠調(diào)理中藥，以及自己調(diào)整心態(tài)。讓自己正確面對(duì)失眠。所以慢慢好起來(lái)

• ask_458448

  但是焦慮一直跟著我

• ask_458448

  我也不清楚是不是焦慮，每次身體出現(xiàn)問(wèn)題，我都會(huì)害怕暈倒啊。這些

• ask_458448

  哪怕是休息不好。頭暈乏力。我突然非常害怕。然后害怕后我又說(shuō)服自己。沒(méi)事的。焦慮而已

• 張學(xué)祿

  頭暈，心慌這些，身心綜合癥。因焦慮產(chǎn)生了強(qiáng)迫型的恐懼。心理壓力大就強(qiáng)化了軀體不適。

• 張學(xué)祿

  血壓心率，怎么樣?

• 張學(xué)祿

  現(xiàn)實(shí)生活有什么困境或身心不適嗎？

• ask_458448

  之前量過(guò)都正常。但是心率睡不著的第二天有時(shí)會(huì)加快

• 張學(xué)祿

  是否低血壓或貧血之類的？

• 張學(xué)祿

  具體心跳多少？

• ask_458448

  好像一直上火

• 張學(xué)祿

  嗯，

• ask_458448

  我有次快的時(shí)候，自己摸著數(shù)。大概是95左右，但是有時(shí)候又80多

• 張學(xué)祿

  我現(xiàn)在馬上有一個(gè)包周的電話服務(wù)，私人醫(yī)生。

• 張學(xué)祿

  可否先關(guān)注我。需要我繼續(xù)的話，再來(lái)找我

• 張學(xué)祿

  95左右，屬于竇性心率不齊了。

• ask_458448

  心率不齊？

• 張學(xué)祿

  這和心理和失眠不是直接原音。屬于心臟官能癥。同時(shí)心理焦慮。

• ask_458448

  醫(yī)生，那我該怎么辦

• 張學(xué)祿

  是的。心動(dòng)過(guò)速，正常人是75次。你跳的快。所以就會(huì)心慌。

• ask_458448

  現(xiàn)在幾乎沒(méi)有心慌了

• ask_458448

  就是害怕

• 張學(xué)祿

  超過(guò)90次，最好去醫(yī)院開(kāi)藥。60-90之間不需要治療。自己知道就好，也沒(méi)有危險(xiǎn)的

• ask_458448

  比如昨晚一晚沒(méi)睡，身體出現(xiàn)乏力，頭暈。這些休息不好引起的問(wèn)題。我就會(huì)擔(dān)心

• 張學(xué)祿

  是的。

• ask_458448

  擔(dān)心身旁沒(méi)有人，我要是暈倒怎么辦

• 張學(xué)祿

  都會(huì)擔(dān)心的。你需要長(zhǎng)期的心理指導(dǎo)。

• 張學(xué)祿

  現(xiàn)在沒(méi)有時(shí)間了。

• ask_458448

  好的，醫(yī)生再見(jiàn)

• 張學(xué)祿

  關(guān)注我吧

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