剛睡醒昏沉不解困需要那么長時間才能恢復(fù)正常嗎？

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• ask_594771

  男, 27歲。每天早晨4點起床上班，12點下班，2點到3點睡午覺，每次睡了覺起來人都多難受的人昏昏沉沉的，全身無盡，一點都不解困，基本上要半個小時到一個小時癥狀才會消失。

• 張銀環(huán)

  你好

• ask_594771

  您好

• ask_594771

  每天早晨4點起床上班，12點下班，2點到3點睡午覺，每次睡了覺起來人都多難受的人昏昏沉沉的，全身無盡，一點都不解困，基本上要半個小時到一個小時癥狀才會消失。

• 張銀環(huán)

  按說這種情況是正常的

• 張銀環(huán)

  人剛剛睡醒的時候都會有點暈乎乎的

• ask_594771

  需要那么長時間才能恢復(fù)正常嗎

• 張銀環(huán)

  嗯，差不多

• ask_594771

  睡了那么久就是不解困

• 張銀環(huán)

  你不說半個小時到一個小時恢復(fù)嗎

• ask_594771

  就是啊，但是睡了那么久還是感覺很累

• 張銀環(huán)

  你到醫(yī)院檢查過身體嗎

• 張銀環(huán)

  排除身體方面的原因

• ask_594771

  我前段時間頭暈，惡心，嘔吐這些去醫(yī)院做了很多檢查都是正常的，現(xiàn)在不暈了又出現(xiàn)了頭痛，都是在生氣或者聽到自己不想聽的就會頭疼，

• 張銀環(huán)

  身體方面都很好的話，睡醒要有個恢復(fù)時間段，這種情況也是正常的。

• 張銀環(huán)

  哦

• 張銀環(huán)

  生氣比較傷身體。盡量少生氣。

• ask_594771

  可能有點抑郁，等不得人，開車時做車?yán)锏热司皖^疼和堵車也是。

• 張銀環(huán)

  哦

• 張銀環(huán)

  有沒有特殊情況出現(xiàn)過

• 張銀環(huán)

  就是你在等人或等車不頭疼的時候

• ask_594771

  我自己不座在車?yán)锏热司筒粫^疼

• 張銀環(huán)

  不坐車?yán)锏热司筒活^疼

• ask_594771

  嗯

• 張銀環(huán)

  在外面等人就不頭疼是吧

• ask_594771

  嗯

• 張銀環(huán)

  哦

• 張銀環(huán)

  還有呢？

• ask_594771

  聽到別人說自己不想聽的事的時候就很難受，頭疼，嚴(yán)重時會頭暈

• ask_594771

  最近脾氣很暴躁，自己都控制不住，經(jīng)常發(fā)火，發(fā)完后又很后悔

• 張銀環(huán)

  哦

• ask_594771

  醫(yī)院我這情況是不是有抑郁哦，以前都不是這樣的，現(xiàn)在感覺自己像邊了一個人一樣

• 張銀環(huán)

  沒有

• 張銀環(huán)

  發(fā)完脾氣又后悔

• ask_594771

  不是抑郁嗎醫(yī)生

• ask_594771

  對的

• 張銀環(huán)

  不是

• 張銀環(huán)

  那你希望自己怎么應(yīng)對別人說你

• 張銀環(huán)

  你就不后悔了

• ask_594771

  不是說我，比如說別人在說一件事正好被我聽見了但是是我不想聽的些事，我聽到就會不舒服頭疼，不一定是說我。

• 張銀環(huán)

  哦

• 張銀環(huán)

  這樣

• ask_594771

  人多人吵的地方也不想去，也容易頭疼

• 張銀環(huán)

  那你希望這個時候你怎么表現(xiàn)，你就滿意了，就不會后悔了

• 張銀環(huán)

  就是別人在說你不想聽的事情的時候

• 張銀環(huán)

  你希望自己有什么表現(xiàn)，你覺得是恰當(dāng)?shù)?p>

• ask_594771

  比如聽到的這些事更本就跟我沒啥關(guān)系的，只是我不想聽這些覺得煩，我覺得我以前正常的時候就會聽了笑笑當(dāng)什么都沒聽到一樣

• 張銀環(huán)

  哦

• 張銀環(huán)

  你以前是怎么做到的？

• ask_594771

  也沒怎么做感覺心態(tài)都很平和，本來我這人就是看的比較開的那種，不知道為什么現(xiàn)在整成這樣，感覺自己一天自己為難自己

• 張銀環(huán)

  哦，你覺得什么原因讓你無法像以前一樣

• ask_594771

  我和老婆因為生意原因長期兩地分居，有時心里就煩

• 張銀環(huán)

  哦

• 張銀環(huán)

  還有呢

• ask_594771

  我也不知道，就是控制不住，隨時都感覺比較壓抑，對什么事都打不起精神，遇到高興的事也不像以前那樣哈哈大笑。

• 張銀環(huán)

  夫妻分居讓你發(fā)生了變化

• ask_594771

  還有就是工作每天起來的早，天天都是上班回家睡覺，吃了飯休息一哈又睡比較厭煩了

• 張銀環(huán)

  這樣很正常的，很多人都是這樣

• ask_594771

  分居我覺得變化不是很大，只是心里多多少少有那種不舒服的感覺，覺得這種狀況不是我要的

• 張銀環(huán)

  哦

• 張銀環(huán)

  那你覺得你想要的是什么樣的

• ask_594771

  就是一家人在一起開開心心的

• 張銀環(huán)

  哦

• 張銀環(huán)

  很好的

• ask_594771

  什么很好

• 張銀環(huán)

  很多人都會跟你一樣，希望一家人在一起開開心心的

• 張銀環(huán)

  那你之前一定為此做過努力吧

• ask_594771

  我也是最近兩月才出現(xiàn)這些癥狀的，以前只是偶爾想一想就對了

• 張銀環(huán)

  哦

• 張銀環(huán)

  你覺得你怎么做才能達(dá)到你所希望的呢？

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