減肥的時候可以吃脆棗嗎？

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• ask_407115

  男, 24歲。吃脆棗會胖嗎，減肥的時候可以吃脆棗嗎？？

• 胡單強(qiáng)

  脆棗不多吃根本不可能胖。

• ask_407115

  多吃了那

• 胡單強(qiáng)

  什么水果適量吃都不可能發(fā)胖。

• ask_407115

  奧

• 胡單強(qiáng)

  多吃是自己控制能力不好，你這種東西能多吃，就代表別的東西也可能多吃。結(jié)果就是減肥不成功

• ask_407115

  就是感覺吃了脆棗通便特好，但是我查著說脆棗太甜不適合減肥吃

• ask_407115

  我是絕食減了五十斤了已經(jīng)，但是現(xiàn)在到了吃棗的季節(jié)就有點(diǎn)控制不住了

• 胡單強(qiáng)

  適量吃為原則。按照這個邏輯，不吃飯最能減肥，那不是得把人餓壞了嘛

• ask_407115

  也不想在減了，就是怕剛減下去吃棗在胖上來

• 胡單強(qiáng)

  絕食減肥是對身體傷害很大的。而且反彈的厲害

• ask_407115

  就是怕會翻上去

• 胡單強(qiáng)

  基本上絕大多數(shù)都會反彈，這不是吃棗的原因

• ask_407115

  有沒有辦法不反彈

• 胡單強(qiáng)

  運(yùn)動到位才不會反彈

• ask_407115

  好吧

• ask_407115

  謝謝

• 胡單強(qiáng)

  不用客氣的。不要搞絕食了，傷胃傷身的。

• ask_407115

  嗯嗯好的

• 胡單強(qiáng)

  請問你還有問題要問嗎？

• ask_407115

  沒有了，謝謝

• 胡單強(qiáng)

  如果沒有問題我關(guān)閉問題了。

• ask_407115

  嗯

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