閉眼就覺(jué)得手微麻怎么辦？

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• ask_808881

  男, 25歲。睡覺(jué)一閉眼就覺(jué)得有各種癥狀不舒服感就上來(lái)了 睜眼后數(shù)秒慢慢緩解 折騰倆小時(shí)了沒(méi)睡著 閉眼就覺(jué)得手微麻 喝了之前開(kāi)過(guò)調(diào)節(jié)睡眠的清神醒腦口服液 還是沒(méi)睡著 怎么辦

• 席東澤

  你好

• 席東澤

  在嗎？

• 席東澤

  平時(shí)做什么工作？

• 席東澤

  壓力大不大？

• ask_808881

  你好

• ask_808881

  最近有點(diǎn)事情 愛(ài)琢磨

• ask_808881

  平時(shí)不怎么累 工作不做了 最近

• 席東澤

  你好，麻煩問(wèn)一下，有什么心事？

• ask_808881

  家里事 有時(shí)候自己身體不舒服也愛(ài)瞎琢磨

• ask_808881

  然后睡覺(jué)睡不著就逼著自己睡 反復(fù)就越來(lái)越睡不著

• ask_808881

  之前也有過(guò)失眠 不過(guò)吃過(guò)心神寧片 或者 百樂(lè)眠膠囊 清神醒腦液 能睡著

• ask_808881

  現(xiàn)在就只有清神醒腦液了 喝了倆 一個(gè)半小時(shí)了

• ask_808881

  沒(méi)效果 一閉眼進(jìn)入困意就手麻

• ask_808881

  睜開(kāi)眼就好了……

• 席東澤

  你好

• 席東澤

  平時(shí)都有什么活動(dòng)？

• 席東澤

  只是在家休息嗎？

• ask_808881

  出去也 吃飯看電影公園

• 席東澤

  自己？還是和家人？

• ask_808881

  朋友 家里人 自己 都有的

• ask_808881

  我這睡不著不是總有 可能有時(shí)候持續(xù)一陣 吃藥就好了 今天又發(fā)作了 但是沒(méi)藥了

• 席東澤

  你好，考慮是平時(shí)生活工作壓力太大引起的

• 席東澤

  得多參加有意義活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力

• ask_808881

  今天還跑步了

• ask_808881

  也不管用

• ask_808881

  那我現(xiàn)在咋整...

• ask_808881

  一閉眼就手麻 手麻導(dǎo)致我沒(méi)法進(jìn)入睡眠 睜眼看手機(jī)手就好了

• 席東澤

  平時(shí)脖子難受嗎？

• ask_808881

  不怎么覺(jué)得難受

• ask_808881

  我這個(gè)情況現(xiàn)階段怎么能快速入眠呢

• 席東澤

  平時(shí)經(jīng)常低頭玩手機(jī)嗎？

• ask_808881

  手機(jī)電腦都要用

• ask_808881

  畫(huà)圖

• ask_808881

  我現(xiàn)在哈切連天

• 席東澤

  你好

• ask_808881

  你好？

• 席東澤

  手麻，考慮可能是頸椎病壓迫神經(jīng)引起，或者睡覺(jué)側(cè)睡壓迫胳膊引起

• ask_808881

  不 只要我睜眼就不麻

• ask_808881

  我姿勢(shì)不變睜開(kāi)眼不睡就不麻了

• 席東澤

  每天玩多長(zhǎng)時(shí)間手機(jī)？

• ask_808881

  要進(jìn)入睡眠沒(méi)睡著時(shí)候 會(huì)麻

• 席東澤

  以前做什么工作？

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