晚上睡覺總愛手麻也沒有壓著怎么回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_843817

  女, 29歲。最近晚上睡覺總愛手嘛，也沒有壓著，怎么回事呀

• 劉芬

  你好

• ask_843817

  你好，醫(yī)生

• 劉芬

  考慮是頸椎壓迫的原因

• ask_843817

  那怎么辦呢

• 劉芬

  注意調(diào)整睡眠姿勢，

• ask_843817

  是不是我頸椎不好

• 劉芬

  是的

• ask_843817

  頸椎不好要怎么辦

• 劉芬

  同時注意白天適度活動，增加肌肉韌帶關(guān)節(jié)的靈活性

• ask_843817

  嗯嗯，知道了

• 劉芬

  如果感覺脖子不舒服，可以去社區(qū)診所做理療

• ask_843817

  和休息不好有關(guān)系嗎

• 劉芬

  幫助恢復(fù)

• ask_843817

  最近總是晚睡，也沒怎么走路和運(yùn)動

• 劉芬

  是的，因為長時間保持一個姿勢，引起頸部肌肉韌帶僵硬，壓迫頸椎部位的神經(jīng)有關(guān)

• ask_843817

  哦哦，好的，知道了，謝謝醫(yī)生

• 劉芬

  所以不好好對待身體，身體會告訴你

• ask_843817

  嘻嘻，就是??！

• 劉芬

  好好鍛煉身體，保持良好的生活習(xí)慣

• ask_843817

  嗯，知道了

• 劉芬

  祝你健康快樂

• 劉芬

  好，還有問題嗎

• ask_843817

  沒有了，謝謝醫(yī)生

• 劉芬

  不客氣的

• 劉芬

  我們有緣，下次聊

• ask_843817

  好的

• ask_843817

  可以的

展開全部內(nèi)容