男, 28歲。焦慮癥和神經(jīng)官能癥是一個病嗎?正在睡覺突然覺得自己要死了,很真實的感覺,閉上眼大腦就感覺要休克,
ask_684916
男, 28歲。焦慮癥和神經(jīng)官能癥是一個病嗎?正在睡覺突然覺得自己要死了,很真實的感覺,閉上眼大腦就感覺要休克,
曾秀華
不一樣的
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怎么治療呢
曾秀華
焦慮癥是對某個事感到擔心,也就是好抄心
曾秀華
我主張自我調(diào)理
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藥物好像沒有作用
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我好像兩者都有
曾秀華
有作用,但也有副作用
曾秀華
一般兩者都有
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我以前是犯病的時候,是心臟不舒服
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后來檢查放心了
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現(xiàn)在是大腦
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午睡的時候,精神特別疲憊
曾秀華
我打字慢
曾秀華
不好意思
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你的意思,自我調(diào)節(jié)?
曾秀華
對
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怎么調(diào)理
曾秀華
你的業(yè)余愛好是什么,利用業(yè)余時間好好做,全然沒有不適感了
ask_684916
無需吃藥嗎
曾秀華
也可以跑步,這個方法相當不錯
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犯病的時候跑步?
曾秀華
平時養(yǎng)成跑步的習慣
曾秀華
循序漸進,堅持下來
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我平時都很晚才睡,昨晚睡得太早,犯病了剛剛
曾秀華
可以服用谷維素調(diào)理
曾秀華
注意生活作息規(guī)律
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以后都要早睡嗎
曾秀華
不睡的時候做什么呢?
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玩手機
曾秀華
不如看會小說,要不就把一天事記記,流水賬都沒有關系
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重點自我調(diào)節(jié),
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瀕死感太真實。難受
曾秀華
慢慢就睡著了,休息好了,身體就沒那樣疲勞。就舒適
曾秀華
試試看
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再問一下
曾秀華
你很聰明,還了解自我調(diào)節(jié),沒錯,是這樣的
ask_684916
能痊愈嗎
曾秀華
請講吧
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我想回到正常人一樣
曾秀華
當然了,好好合作
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我是去年犯病的
曾秀華
在我看來你就是正常人
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也是睡覺突然心臟不舒服
曾秀華
誰都有這樣的時候
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辛苦你了,
曾秀華
大多生活中有點小不順引起
曾秀華
沒事
ask_684916
你的頭像有點不夠清爽。嘿嘿嘿
曾秀華
因為休息不好啊
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換一個清晰的,自信
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休息吧,再見
曾秀華
好的。感謝你的信任!
曾秀華
晚安
曾秀華
好的!
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