晚上睡覺腿一直很酸和腰椎有沒有關(guān)？

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• ask_0aHV08

  晚上睡覺腿一直很酸 有時候會醒過來睡不著 和腰椎有沒有關(guān)系

• 黃戰(zhàn)武

  您好

• ask_0aHV08

  你好

• 黃戰(zhàn)武

  這個情況多久了

• 黃戰(zhàn)武

  有麻木疼痛的癥狀嗎？

• ask_0aHV08

  2年了 一到夏天就特別嚴重

• ask_0aHV08

  沒有 就酸 像白天走了很多很多的路一樣

• 黃戰(zhàn)武

  這個與腰椎并沒有什么問題是局部氣血不通的問題導(dǎo)致，或者是缺鈣

• ask_0aHV08

  坐著時間久了雙腿也不舒服 就想放平

• 黃戰(zhàn)武

  對的

• 黃戰(zhàn)武

  長時間一個姿勢容易這樣

• ask_0aHV08

  那有什么辦法可以改善嗎 每天到半夜就睡不著

• 黃戰(zhàn)武

  睡前用紅花艾草泡腳半小時，晚上睡覺雙腳墊個枕頭，白天注意適當運動鍛煉

• ask_0aHV08

  這和天氣有關(guān)嗎

• ask_0aHV08

  很熱就會不舒服

• 黃戰(zhàn)武

  有關(guān)系的

• 黃戰(zhàn)武

  天氣熱，血液循環(huán)加快，不通暢所以這樣

• 黃戰(zhàn)武

  你按我說的方法去做，可以緩解恢復(fù)的，沒什么問題，別太擔(dān)心

• ask_0aHV08

  好的

• 黃戰(zhàn)武

  有什么情況可以隨時聯(lián)系我

• ask_0aHV08

  謝謝

• 黃戰(zhàn)武

  不客氣的

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