腰間脊椎骨頭酸疼總想拉伸是怎么回事？

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• ask_GHkmu4

  腰間脊椎骨頭酸疼，總想拉伸，可一拉伸腸胃又疼，是怎么回事醫(yī)生

• 張洪利

  你好

• ask_GHkmu4

  醫(yī)生你好

• ask_GHkmu4

  腰間脊椎骨頭今早起來(lái)酸疼酸疼的

• 張洪利

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)多嗎

• ask_GHkmu4

  不知道怎么回事

• ask_GHkmu4

  運(yùn)動(dòng)不多，前兩天做了點(diǎn)小運(yùn)動(dòng)

• 張洪利

  再就是有長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)久待

• ask_GHkmu4

  一般都是躺著

• ask_GHkmu4

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少

• 張洪利

  主要考慮是肌肉韌帶勞損引起多

• 張洪利

  長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)肌肉韌帶就會(huì)提前鈣化

• ask_GHkmu4

  可現(xiàn)在腰間脊椎酸疼的不行，走路都直不起來(lái)

• 張洪利

  這樣你局部用熱毛巾敷敷，抹些活絡(luò)油搓搓揉揉按摩按摩

• 張洪利

  貼片膏藥

• ask_GHkmu4

  好的醫(yī)生，我試試

• 張洪利

  那你這幾天有受涼嗎

• ask_GHkmu4

  每天都開(kāi)空調(diào)

• ask_GHkmu4

  晚上總覺(jué)得有點(diǎn)冷

• 張洪利

  有時(shí)間也可以做做理療

• 張洪利

  不能老吹空調(diào)

• ask_GHkmu4

  哦哦

• 張洪利

  先剛告訴你的方法治療看看

• ask_GHkmu4

  好的

• 張洪利

  等感覺(jué)癥狀好點(diǎn)了就這需要每天適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)

• 張洪利

  跑步，做做保健操

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