切完菜然后起身突然腰部疼痛不適咋辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Zx8MMM

  今天切完菜然后起身突然腰部疼痛不適，問(wèn)我們這邊一個(gè)推拿的醫(yī)生說(shuō)我是腰間盤(pán)突出，但是我今年才二十四歲啊，我一般覺(jué)得腰間盤(pán)突出不是老年人才會(huì)得的病嗎，想和您了解一下

• 趙華

  你好

• ask_Zx8MMM

  趙醫(yī)生您好

• ask_Zx8MMM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_Zx8MMM

  我給您發(fā)一張圖就是我紅圈圈出來(lái)這個(gè)位置我是這個(gè)地方的疼，這個(gè)地方是腰椎

• 趙華

  現(xiàn)在很多年輕人也的腰椎間盤(pán)突出癥

• 趙華

  不是腰椎

• 趙華

  但是你這個(gè)地方疼是腰上的問(wèn)題

• ask_Zx8MMM

  我是尾椎上面那一點(diǎn)，就是臀部有凹槽的那個(gè)位置偏一點(diǎn)疼

• ask_Zx8MMM

  然后今天他跟我說(shuō)我是腰間盤(pán)突出，雖然我沒(méi)有學(xué)醫(yī)但是我覺(jué)得那個(gè)地方應(yīng)該不是腰椎吧，讓我拍核磁共振然后我沒(méi)拍

• 趙華

  你這癥狀是腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起的

• ask_Zx8MMM

  我是今天就是切菜彎了個(gè)腰起來(lái)突然就感覺(jué)這快不舒服，因?yàn)樵臼窃陂T(mén)診上看，最后去醫(yī)院的康復(fù)理療室進(jìn)行了一下理療現(xiàn)在已經(jīng)好多了

• ask_Zx8MMM

  嗯今天我本來(lái)想多問(wèn)兩句的但是那個(gè)醫(yī)生可能換的太多了問(wèn)了兩個(gè)問(wèn)題有點(diǎn)不是特別耐煩，所以我有點(diǎn)不放心才跟您了解一下

• 趙華

  你做腰椎間盤(pán)CT 可能只是個(gè)膨出 還達(dá)不到突出

• ask_Zx8MMM

  那這個(gè)位置不是腰間盤(pán)也是腰間盤(pán)突出的一個(gè)問(wèn)題

• 趙華

  你這是輕微的

• ask_Zx8MMM

  因?yàn)槲掖蟾鸥杏X(jué)腰間盤(pán)是在那個(gè)第四或者是第五骶椎那

• ask_Zx8MMM

  好的，因?yàn)槲医裉齑_實(shí)有那個(gè)情況我今天腰突然閃了一下特別疼，然后我感覺(jué)腰部不適我就拍打了兩下，突然間就感覺(jué)特別的疼腰部就不能直立，哦跪在地上差不多疼了將近快十分鐘才站起來(lái)

• 趙華

  你現(xiàn)在這個(gè)癥狀可好治的

• ask_Zx8MMM

  嗯好的想就是因?yàn)槲椅冶緛?lái)就是想跟他聊下說(shuō)實(shí)話喲！才覺(jué)得二十多歲然后突然他跟我說(shuō)腰間盤(pán)突出，有點(diǎn)兒感覺(jué)了哈哈哈！我也不是特別了解這個(gè)東西，然后今天本來(lái)想跟醫(yī)生多問(wèn)一下了解一下就是這個(gè)就是是怎么回事兒然后可能今天患者太多了！然后就是也不是很方便然后也沒(méi)有問(wèn)清楚，我回來(lái)的時(shí)候因?yàn)檫@個(gè)對(duì)這個(gè)也不是很了解所以就有點(diǎn)擔(dān)心，所以就麻煩就是你能不能給我說(shuō)下？我像我這個(gè)問(wèn)題也不一。

• 趙華

  貼個(gè)膏藥，吃個(gè)止疼藥 平躺或者側(cè)躺 一兩天就好了

• ask_Zx8MMM

  因?yàn)槲沂且粋€(gè)特別喜歡健身的人，我平時(shí)還是在健身房代課

• ask_Zx8MMM

  那像我這個(gè)以后一些劇烈的運(yùn)動(dòng)還可以在進(jìn)行嗎，比如一些類(lèi)似于像跳舞之類(lèi)的，因?yàn)槲乙蔡貏e害怕會(huì)影響這個(gè)

• ask_Zx8MMM

  就是說(shuō)休息好以后

• 趙華

  能跳舞

• 趙華

  就是少坐，少做彎腰的動(dòng)作，尤其二貓腰動(dòng)作

• 趙華

  可以多練習(xí)小飛燕動(dòng)作

• ask_Zx8MMM

  我今天也沒(méi)有干別的就是切了下菜，然后彎腰把菜弄在鍋里，就突然感覺(jué)腰特別疼。我這個(gè)是因?yàn)槠綍r(shí)就可能有勞損的現(xiàn)象，還是說(shuō)今天動(dòng)作比較急，散這腰了

• ask_Zx8MMM

  早上的時(shí)候什么劇烈的運(yùn)動(dòng)都沒(méi)有怎么做，那以后請(qǐng)問(wèn)瑜伽可以做嗎，對(duì)于一部的這個(gè)練習(xí)有沒(méi)有好處

• 趙華

  瑜珈可以做

• ask_Zx8MMM

  那是不是以后像一些下腰之類(lèi)的動(dòng)作盡量就不要再做了，或者是一些特別激烈的運(yùn)動(dòng)

• ask_Zx8MMM

  比如說(shuō)像動(dòng)感單車(chē)之類(lèi)的

• 趙華

  也有可能只是閃了腰急性化學(xué)刺激引起的

• 趙華

  動(dòng)感單車(chē)最好不要了，太劇烈對(duì)腰不好

• ask_Zx8MMM

  趙醫(yī)生我想問(wèn)一下您，我這個(gè)以后應(yīng)該沒(méi)有什么太大的影響吧，因?yàn)榻裉旄艺f(shuō)腰間盤(pán)突出有點(diǎn)嚇到了，因?yàn)橄裎疑磉吅臀夷昙o(jì)相同的從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)有這個(gè)問(wèn)題

• 趙華

  沒(méi)事的

• ask_Zx8MMM

  我就怕我會(huì)輕輕的以后這也不能做那也不能做弄了就是這次如果休息好了之后以后多注意一下就沒(méi)有什么太大問(wèn)題哈

• 趙華

  是的 以后多注意就行了

• ask_Zx8MMM

  好的謝謝您啊

• 趙華

  不客氣

• ask_Zx8MMM

  咨詢一下就是健身房的課除了動(dòng)感單車(chē)這種特別傷腰的，其他的一些操課還是可以跟著一起上了是吧，比如說(shuō)類(lèi)似于踏板或者有氧舞蹈之類(lèi)

• ask_Zx8MMM

  我問(wèn)清楚以后注意

• 趙華

  一般好好休息3天就能好了

• ask_Zx8MMM

  如果不可以的話以后就不上了，因?yàn)榫褪沁@些課除了動(dòng)感單車(chē)有很多下腰的動(dòng)作其他的跟跳舞的差不多

• ask_Zx8MMM

  好的，謝謝

• 趙華

  是的

• 趙華

  謝謝

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容