身高1.75 體重168 怎么樣才能正確的減肥？

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• ask_165838

  男, 22歲。男, 22歲。身高1.75 體重168 怎么樣才能正確的減肥 效果要明顯

• 穆永清

  你好

• ask_165838

  你好

• 穆永清

  飲食怎么樣

• ask_165838

  早上偶爾吃個雞蛋

• ask_165838

  面包

• ask_165838

  中午吃一點(diǎn)飯

• ask_165838

  晚上吃水果

• 穆永清

  就是吃的少對么

• ask_165838

  然后去運(yùn)動

• 穆永清

  這種飲食多久了

• ask_165838

  一周了吧

• 穆永清

  體重是否有改變

• ask_165838

  沒有

• ask_165838

  難受

• 穆永清

  哪里不適

• ask_165838

  沒有不適

• 穆永清

  不是說難受么

• 穆永清

  還是難瘦

• ask_165838

  體重沒變化 心情難受

• 穆永清

  減肥是貴在堅持，不是一下就可以減掉的

• ask_165838

  好的

• 穆永清

  或者配合針灸

• ask_165838

  針灸還減肥？

• 穆永清

  有一定的作用

• 穆永清

  輔助

• 穆永清

  或者游泳

• ask_165838

  好的

• ask_165838

  謝謝了

• 穆永清

  沒關(guān)系很高興為你解答，還有其他問題需要咨詢么

• ask_165838

  沒有了

• 穆永清

  祝身體健康萬事如意

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