焦慮癥期間反復(fù)發(fā)作軀體癥狀時而輕時而重怎么辦？

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  一年前被診斷焦慮癥，期間反復(fù)發(fā)作軀體癥狀時而輕時而重。

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  一年前被診斷焦慮癥，期間反復(fù)發(fā)作軀體癥狀時而輕時而重。

• 劉淑華

  你好！

• 劉淑華

  你說你一年前被診斷焦慮癥？是在哪家醫(yī)院診斷的？

• ask_Cpw3f4

  去年六月底，在北京天壇醫(yī)院臨床心理科

• 劉淑華

  醫(yī)生怎么說的？

• ask_Cpw3f4

  就說我不嚴(yán)重，輕度的，那會是一睡覺就緊張就覺得自己發(fā)抖，所以開了安眠的藥，再后來就是一直沒有去看過

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  建議找心理咨詢師

• 劉淑華

  你吃了多久的藥？

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  十天左右吧

• ask_Cpw3f4

  不是不是

• ask_Cpw3f4

  是中成藥

• ask_Cpw3f4

  嗯

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  之后我又去過一次朝陽醫(yī)院，然后同樣的結(jié)果，給我開了抗焦慮的藥

• ask_Cpw3f4

  但我沒吃

• ask_Cpw3f4

  沒有做過

• ask_Cpw3f4

  大概半年前

• ask_Cpw3f4

  那個時候就是心慌頭暈

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  還老發(fā)脾氣，總是害怕自己暈倒或者不受控制

• ask_Cpw3f4

  然后我覺得是又有點開始這個癥狀了就去了朝陽醫(yī)院

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  我是去完朝陽醫(yī)院后，也是在這個軟件上，咨詢過一位，之后就沒有過咨詢了。我的癥狀不是每天很難受就是偶爾一下，我自己也看了一些書，放松什么的，自己緩解一下

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  一般不舒服的時候我也沒干什么，就是忍一會就過去了

• ask_Cpw3f4

  不舒服的時候就特別慌，覺得好多時候都在對抗?fàn)顟B(tài)

• ask_Cpw3f4

  放松不下來

• ask_Cpw3f4

  我是希望自己別再有這樣的癥狀了，影響生活真的是，也給身邊的人造成麻煩

• ask_Cpw3f4

  但它總會反復(fù)

• 劉淑華

  說了好幾句話，就是沒有發(fā)上去。

• 劉淑華

  這個語音好像有點問題。

• 劉淑華

  嗯，大多數(shù)人呢，嗯，在生活的某一時刻，都會有些焦慮和抑郁的情緒。

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  嗯，這個是知道的，以前也會緊張，在一些時候很興奮啊，但那都是正常的，而現(xiàn)在只要有一點點我身體比如心跳快了之類的，我就會開始害怕，然后越來越難受

• ask_Cpw3f4

  就是有時候可能突然很難受，工作也根本不能集中，身邊的人會緊張，怕我有什么事，但有時候出去玩什么的，這樣就會影響情緒

• 劉淑華

  你方便語音嗎？

• ask_Cpw3f4

  嗯方便

• 劉淑華

  看你這么長時間沒有回答，是不是不方便啊。

• 劉淑華

  你是在工作還是在家？

• ask_Cpw3f4

  我是在辦公室剛才接了一個電話就沒有回復(fù)哦挺方便的。

• ask_Cpw3f4

  嗯大概就是在覺得很危險的地方就是我都覺得這件事兒會有危險的時候就會有這種癥狀。

• ask_Cpw3f4

  比如說恩在特別熱的天氣，然后再沒有吃早飯覺得會低血糖的情況，我著實在沒有人就是一個人在家覺得嗯主辦有什么時候也沒有人幫我的這種情況就大概這種吧？會有。

• ask_Cpw3f4

  做速記的，壓力不算大，沒成家，最近經(jīng)常都是跟男朋友在一起，在他家

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  做速記的，壓力不算大，沒成家，最近經(jīng)常都是跟男朋友在一起，在他家

• ask_Cpw3f4

  知道，他覺得這都不是病啊，多疏導(dǎo)疏導(dǎo)就好了～

• ask_Cpw3f4

  跟他爸媽一起

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  小時候父母就離異了，沒離異前媽媽很嚴(yán)格，爸爸沒怎么管我的生活吧，離異后跟爸爸和繼母一起

• ask_Cpw3f4

  但我性格一直挺外向的

• ask_Cpw3f4

  跟男朋友父母相處很融洽

• ask_Cpw3f4

  他們不知道我的這個情況

• ask_Cpw3f4

  像我媽，關(guān)系還可以

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  跟我爸從小就很少交流，也交流不了

• 劉淑華

  嗯

• ask_Cpw3f4

  想法不同，我爸性格也比較倔強(qiáng)，我也是

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  我爸就是思想傳統(tǒng)，中國父親的樣子

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  我爸就是思想傳統(tǒng)，中國父親的樣子

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  我爸就是思想傳統(tǒng)，中國父親的樣子

• ask_Cpw3f4

  也希望也是一個乖乖女，在家待著沒事，下了班就回家，上學(xué)時候也是

• ask_Cpw3f4

  嗯是的，可能是因為我媽不想管

• ask_Cpw3f4

  不是啊，物極必反，離乖乖女越來越遠(yuǎn)

• ask_Cpw3f4

  不經(jīng)常聯(lián)系

• ask_Cpw3f4

  我們都是不太表達(dá)的人

• ask_Cpw3f4

  一家子都是不愛表達(dá)的

• ask_Cpw3f4

  其實我很明白我爸很愛我，但他說出來就變了味

• ask_Cpw3f4

  現(xiàn)在歲數(shù)大了好點了

• 劉淑華

  嗯

• ask_Cpw3f4

  從來沒有

• ask_Cpw3f4

  一點不緊張

• ask_Cpw3f4

  低血壓有一點，90/60 心臟去?？疲t(yī)生說挺不錯的一年前腦部ct都做了

• ask_Cpw3f4

  發(fā)作的時候前一周因為中暑暈倒過一次，然后發(fā)作非常明顯的第一次就是暈倒一周后一次洗澡，洗完澡在化妝準(zhǔn)備出去，然后就很難受，我以為是太悶了，但去了醫(yī)院什么事沒有

• ask_Cpw3f4

  后來前前后后為了這個跑了好幾次急診，

• ask_Cpw3f4

  那個時候我感覺自己是對外出恐懼，一出去就覺得不安全

• 劉淑華

  對不起，剛才去衛(wèi)生間了。你還在嗎？

• ask_Cpw3f4

  在呢

• ask_Cpw3f4

  沒有原因，就是覺得出去會很熱或很難受

• ask_Cpw3f4

  會暈倒

• 劉淑華

  暈倒了會怎么樣呢？

• ask_Cpw3f4

  我覺得我不是害怕中暑，我是害怕會暈倒，會不受控制，覺得這種感覺很可怕

• ask_Cpw3f4

  就像我很害怕喝醉的感覺

• 劉淑華

  嗯

• ask_Cpw3f4

  因為控制不了自己的身體

• 劉淑華

  喝醉過嗎？

• ask_Cpw3f4

  對，怕自己不受控制，而且眼前發(fā)黑暈倒在地的感覺特別的難受

• ask_Cpw3f4

  喝醉過

• ask_Cpw3f4

  喝斷片了就記得很暈

• ask_Cpw3f4

  沒有

• ask_Cpw3f4

  都挺開心的

• ask_Cpw3f4

  嗯挺開心的

• ask_Cpw3f4

  是的

• ask_Cpw3f4

  害怕再次發(fā)生

• ask_Cpw3f4

  內(nèi)心不由自主的想預(yù)防所有發(fā)生這種可能的事情

• ask_Cpw3f4

  暈倒眼前發(fā)黑那個更嚴(yán)重一些

• ask_Cpw3f4

  就是擔(dān)心這種感受會來，因為這種感覺很難受覺得

• ask_Cpw3f4

  沒有恐懼暈倒后會怎樣，就是恐懼暈倒這件事，眼前發(fā)黑耳鳴整個缺氧的感覺

• ask_Cpw3f4

  有可能是怕死

• ask_Cpw3f4

  沒有過，我就是經(jīng)常眼前發(fā)黑，因為低血壓可能，蹲起會黑一下，不過就那么一下，然后一個月前去泡溫泉以后心跳加速，可能溫度太高了

• ask_Cpw3f4

  反正就是每次就是我反正我每次反復(fù)發(fā)作的時候一定是我這之前發(fā)生了一件什么事兒讓我感到擔(dān)心了然后才會慢慢慢慢的顯現(xiàn)這些癥狀就是比如說我上次去泡溫泉，阿然后胖呃因為它是當(dāng)然挺冷的外面可能也就兩三度吧然后但是他是室外的嗎？然后那個溫泉池是四十二度，然后可能我直接進(jìn)去然后再出來就會溫差太大，嗯應(yīng)該是升不了然后心跳就特別特別快，感覺渾身沒勁兒，然后呆一會就好了然后那之后就會慢慢慢慢慢的就有這些癥狀然后我會做一個深呼吸啊然后咱仨人會兒就過去了嘛！然后慢慢慢慢可能會減輕，然后等到下一次我又覺得很緊張的時候，然后又回再有這種去體重多少。

• ask_Cpw3f4

  嗯這是以前也會就蹲家會發(fā)黑啊這些然后用我都知道就是是正常的，那就沒事兒，但是自從最近就是這個癥狀開始了之后我會特別敏感的就是觀察一切融情況就是我只要比如昨天起來在眼前發(fā)黑一下我就會特別的緊張?zhí)貏e害怕就一直黑了，就是跟那個那次暈倒羊就一直都緩解不了，然后就會越來越難受就這樣無限循環(huán)。

• ask_Cpw3f4

  嗯，就是我會反正就是比如說跑步吧可能原來我就是運(yùn)動嘛！然后我也不太嗯就是不管我跑步跑多久在健身房我都不會說覺得哎呀會不會暈倒會不會因為跑的太多了就休克啦什么的我都不會想？但是現(xiàn)在就不行啦現(xiàn)在我就最多也就跑二分鐘，什么的多了我就會覺得難受了其實我也知道不是我是你讓難受是我心理上難受了然后所以我索性就不跑了，就是少跑一會兒就這樣講比較就覺得安全了然后平時就是夏天我就盡量減少出門，這就是不在外邊呆著，然后打車然后直接到。

• ask_Cpw3f4

  然后就是想出去，去海邊兒和是很熱的時候，然后就會給自己戴好多好多水特別多的水就是他自己也沒有喝水，然后供血不足啦怎么著因為上次暈倒的時候就是因為我頭天晚上發(fā)燒了，然后第二天可能抵抗力太差了又因為空氣不流通沒喝水，沒吃飯，所以才會暈倒我覺得是她舅舅其實我自己都知道是因為什么班兒就控制不了？

• ask_Cpw3f4

  哦那次暈倒是我跟男朋友還有他的兩個朋友一起去歡樂舞，然后呢我就人不是特別多嘛都拍大腿然后就是特別悶馬圈人，然后就是在那個時候。

• ask_Cpw3f4

  嗯當(dāng)時大概也我覺得也就兩分鐘三分鐘啊我感覺我一時還沒完全消失呢，我就已經(jīng)醒了，感覺都沒太失去意識。

• ask_Cpw3f4

  好的沒問題

• ask_Cpw3f4

  很有幫助謝謝您

• 劉淑華

  那今天我們就到這里。

• 劉淑華

  謝謝你對我的信任。

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