冬天在室內(nèi)散步和在室外散步哪個(gè)減肥呢？

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• ask_674207

  女，22歲。冬天在室內(nèi)散步和在室外散步哪個(gè)減肥，吃柚子會(huì)胖嗎，我屬于易胖體質(zhì)

• 陳素輝

  你好

• 陳素輝

  這個(gè)都是可以的

• 陳素輝

  柚子不會(huì)發(fā)胖

• ask_674207

  我早飯吃的多之后又吃一個(gè)柚子一盒柚子會(huì)胖嗎

• ask_674207

  我吃點(diǎn)東西就胖，而且閉經(jīng)兩個(gè)月了，之前有多囊卵巢，如果月經(jīng)來了會(huì)瘦嗎

• 陳素輝

  柚子不會(huì)發(fā)胖，不要吃油膩高熱量食物

• 陳素輝

  多運(yùn)動(dòng)鍛煉

• ask_674207

  我有運(yùn)動(dòng)，但是效果不明顯，山楂片吃多了會(huì)胖嗎

• ask_674207

  多囊卵巢瘦了會(huì)自動(dòng)好嗎，還是一定需要治療才能好

• 陳素輝

  山楂有消脂的效果，可以減肥的

• ask_674207

  嗯，我喜歡喝普洱茶，能輔助減脂嗎

• 陳素輝

  可以，

• 陳素輝

  晚上少吃多運(yùn)動(dòng)

• ask_674207

  吃一個(gè)蘋果一杯豆?jié){一個(gè)肉包子沒有事吧，之后散步半個(gè)小時(shí)

• 陳素輝

  沒事

• ask_674207

  就是晚飯正常吃，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)就沒事唄，吃主食也沒事

• 陳素輝

  是的，沒事的

• ask_674207

  好的，謝謝

• 陳素輝

  好的祝健康

• 陳素輝

  如果沒有什么我關(guān)閉了，祝健康

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