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男, 35歲。我在減肥期間 每天吃三兩雪花牛肉會(huì)變肥胖嗎
趙小銀中醫(yī)針灸診所 針灸科
主治疾?。貉甸g盤(pán)突出,腎病綜合征,肩周炎,胃潰瘍,頸椎病,中風(fēng),咳嗽,胃炎
ask_424420
男, 35歲。我在減肥期間 每天吃三兩雪花牛肉會(huì)變肥胖嗎
趙小銀
您好
趙小銀
這個(gè)是需要適當(dāng)控制的
ask_424420
你好 這個(gè)量多嗎
ask_424420
該怎么吃不容易長(zhǎng)肉
趙小銀
是的
趙小銀
油膩的東西還是少吃
ask_424420
那要吃寫(xiě)什么比較好
趙小銀
健康的減肥是飲食每餐控制7分飽，清淡飲食，不要太油膩，每天堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)。
趙小銀
可以用山楂，荷葉，決明子各10克泡水喝，幫助減肥。
ask_424420
好的謝謝
趙小銀
飲食不要油膩 控制攝入量
ask_424420
好的謝謝
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