手淫失眠多夢腰疼怎么治療?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_469901

  男, 30歲。醫(yī)生我總想著手淫失眠多夢腰疼，…………？

• ask_469901

  而且早上或者半夜想這種事情想的多^_^

• ask_469901

  想的時(shí)候若不射出啦會很癢

• 李鳳秋

  您好

• 李鳳秋

  這種情況有多久了？

• 李鳳秋

  有性沖動是正常的，手淫行為也是正常的性行為模式

• 李鳳秋

  只是你的腰疼需要注意，過度手淫會傷身

• ask_469901

  有四五年了

• ask_469901

  之前有這種想手淫的時(shí)候不癢

• ask_469901

  可是不管是手淫前手淫后都會感到可癢

• ask_469901

  我一個(gè)人得時(shí)候就會想到手淫

• 李鳳秋

  手淫是正常的，只要不過度手淫就好

• 李鳳秋

  你成家了嗎？

• ask_469901

  成家了

• 李鳳秋

  嗯

• ask_469901

  有時(shí)候一天三次

• 李鳳秋

  你是指一天手淫三次？

• ask_469901

  嗯

• 李鳳秋

  你的失眠多夢腰疼經(jīng)常會有？

• ask_469901

  嗯腿還抽筋

• ask_469901

  白天兩三次以后不感覺累

• ask_469901

  到了晚上吃過飯以后就感覺可累往一躺就跟昏死過去似的，等到了后半夜就會失眠多夢

• 李鳳秋

  建議你不要過度手淫

• 李鳳秋

  否則會容易引起腎虛

• 李鳳秋

  比如失眠，腰疼等都有可能

• 李鳳秋

  這是我的咨詢建議

• 李鳳秋

  希望能幫到你

• 李鳳秋

  你還有其他的心理問題嗎？

• 李鳳秋

  你還有其他的心理問題嗎？

• ask_469901

  白天忍不住的咬牙是精神過度緊張嗎？

• 李鳳秋

  嗯，應(yīng)該是的

• ask_469901

  哦

• 李鳳秋

  建議你平時(shí)多做做深呼吸練習(xí)

• 李鳳秋

  讓自己放松

• ask_469901

  用吃藥嗎？

• 李鳳秋

  不用

• 李鳳秋

  自己調(diào)整就行了

• ask_469901

  我要怎樣緩解壓力

• 李鳳秋

  多做些轉(zhuǎn)移注意力的事情

• 李鳳秋

  做自己感興趣的事情

• 李鳳秋

  分散注意力

• ask_469901

  哦

• 李鳳秋

  還有平時(shí)多做做深呼吸練習(xí)

• ask_469901

  嗯

• 李鳳秋

  還有平時(shí)可找信任的人多溝通多傾訴

• 李鳳秋

  來緩解緊張焦慮，釋放壓力

• 李鳳秋

  嗯

• ask_469901

  好的謝謝

• 李鳳秋

  這幾點(diǎn)咨詢建議希望幫到你

• 李鳳秋

  不客氣的

• 李鳳秋

  幫到你就好

• 李鳳秋

  如果沒有問題了，一會系統(tǒng)就會自動關(guān)閉對話了

• 李鳳秋

  我是心理健康科李鳳秋醫(yī)生，編號是***，下次再有心理困惑可以找我咨詢或是定制我的私人醫(yī)生咨詢服務(wù)。

• 李鳳秋

  再見！祝您開心！

• ask_469901

  嗯

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