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冬天只要做到甜食零食不吃不暴飲暴食就不會(huì)發(fā)胖吧?

女,23歲。冬天只要做到甜食零食不吃也不暴飲暴食 只規(guī)律吃三餐和一些水果 即使不怎么動(dòng)也不會(huì)發(fā)胖吧

ask_689909 2017-11-24 17:11:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

徐永才 主治醫(yī)師

來安縣水口醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾病:肝膽疾病,腎虛,睡眠障礙,中風(fēng)康復(fù),早泄,遺精,前列腺炎,頸肩腰腿痛,月經(jīng)先后不定期,痛經(jīng),功能性子宮出血,帶下病,不孕,產(chǎn)后雜癥,更年期綜合征,脾胃病,胃炎,胃潰瘍,消化不良,胃下垂,

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  • ask_689909

    女,23歲。冬天只要做到甜食零食不吃也不暴飲暴食 只規(guī)律吃三餐和一些水果 即使不怎么動(dòng)也不會(huì)發(fā)胖吧

  • 徐永才

    你好

  • 徐永才

    可以

  • 徐永才

    但是要結(jié)合適度運(yùn)動(dòng)

  • 徐永才

    食物的能量也很重要

  • ask_689909

    水果每天吃一兩個(gè)蘋果不會(huì)發(fā)胖吧

  • 徐永才

    水果不會(huì),但是食物要注意熱量

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