腰疼是什么引起的呢？

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• ask_697043

  女，25歲。，腰疼是什么引起的，跟肥胖有關(guān)系嗎，肚子贅肉多晚上睡覺就腰疼，白天就好了

• 陸韻薇

  你好，腰疼可能和腰椎或者腰肌勞損有關(guān)。如果很肥胖，床很軟的話腰肌受壓會(huì)勞損導(dǎo)致酸痛。

• 陸韻薇

  平時(shí)注意不要半躺，少做彎腰的家族，睡硬板床

• ask_697043

  哦

• ask_697043

  跟肥胖有關(guān)系嗎

• 陸韻薇

  有關(guān)系的，也和你平時(shí)生活習(xí)慣有關(guān)

• ask_697043

  需要做什么檢查

• 陸韻薇

  建議做一下腰椎核磁，排除腰椎的問題

• ask_697043

  只要晚上吃的多了，腰疼的就很

• ask_697043

  白天一起來一會(huì)也就不疼了

• ask_697043

  如果老是彎腰也會(huì)疼

• 陸韻薇

  您的癥狀應(yīng)該還是腰肌勞損的可能性大

• 陸韻薇

  就是平時(shí)注意生活習(xí)慣 注意鍛煉，可以做做針灸理療

• ask_697043

  那是什么病，是什么引起的

• ask_697043

  可以熏火罐嗎

• ask_697043

  是做過片子以后針灸還是直接可以去針灸

• 陸韻薇

  肌肉勞損的病，一是生活習(xí)慣不好喜歡半躺 做彎腰的家務(wù) 還有可能是胖腰肌壓力比較大 睡太軟的床也會(huì)腰肌受累

• 陸韻薇

  可以拔火罐

• ask_697043

  哦，謝謝

• 陸韻薇

  直接做也可以的，但是您拍個(gè)腰椎應(yīng)該會(huì)放心點(diǎn)，明確一下診斷吧

• 陸韻薇

  不客氣，還有什么要問的嗎？

• ask_697043

  失眠怎么辦呢，有什么好辦法嗎

• 陸韻薇

  您是每天都失眠嗎？

• ask_697043

  就是也困，但是就是外面有什么事也知道

• ask_697043

  恩，每天

• 陸韻薇

  平時(shí)心煩嗎？

• ask_697043

  不煩啊

• ask_697043

  你好！失眠是我媽媽

• ask_697043

  他每天都說睡不著，也困48歲了

• 陸韻薇

  睡得著的話也不用吃安眠藥，可以買舒眠膠囊吃，或者中藥調(diào)理

• 陸韻薇

  平時(shí)做做放松訓(xùn)練

• 陸韻薇

  比如瑜伽，氣功

• 陸韻薇

  要養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，不要在床上做無關(guān)睡眠的是

• 陸韻薇

  事

• 陸韻薇

  白天注意適度鍛煉身體，午睡最多40分鐘 不能超了

• 陸韻薇

  睡覺之前不要做太興奮的事

• ask_697043

  哦，沒有啊，就是剛睡覺的時(shí)候能睡著，然后12點(diǎn)醒來了就睡不著了，一直到天亮

• 陸韻薇

  嗯 就是失眠

• ask_697043

  那怎么辦呢，有沒有什么好辦法啊

• 陸韻薇

  失眠還是要查個(gè)焦慮抑郁量表的，這個(gè)網(wǎng)上應(yīng)該有自測(cè)量表，您找一下給您媽媽測(cè)測(cè)看看有沒有焦慮，如果有的話要配合西藥治療的

• 陸韻薇

  失眠一般就是放松療法和建立一個(gè)睡眠習(xí)慣，安眠藥和中藥調(diào)理

• 陸韻薇

  先吃點(diǎn)舒眠膠囊試試吧

• ask_697043

  怎么搜那個(gè)自測(cè)量表阿

• ask_697043

  好，一會(huì)就去買一盒試試

• 陸韻薇

  焦慮自評(píng)量表sas 網(wǎng)上應(yīng)該搜得到

• ask_697043

  好，謝謝

• 陸韻薇

  如果有焦慮抑郁了建議去醫(yī)院讓再測(cè)一下情緒，如果沒有可以中成藥先吃吃看，最好開點(diǎn)中藥調(diào)理。最重要的是注意睡眠習(xí)慣，白天盡量不要睡覺，沒睡好了第二天也不能補(bǔ)覺

• 陸韻薇

  煙酒咖啡濃茶不要接觸

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