每天晚上做夢容易失眠應該怎么治療？

咨詢實錄內容

• ask_KOTOLY

  每天晚上都做夢，做好幾個夢，已經很長很長時間了，一直以為能調整過來，而且還容易失眠

• ask_KOTOLY

  好了嗎

• ask_KOTOLY

  好了嗎

• ask_KOTOLY

  行了嗎，醫(yī)生

• ask_KOTOLY

  醫(yī)生？

• 陳艷

  還在嗎

• 陳艷

  持續(xù)時間有多長了

• ask_KOTOLY

  下午和你說

• 陳艷

  行

• ask_KOTOLY

  醫(yī)生，在哪

• ask_KOTOLY

  在嗎

• ask_KOTOLY

  醫(yī)生，收到回復一下

• 陳艷

  在

• 陳艷

  你忙完了

• ask_KOTOLY

  我神經衰弱

• ask_KOTOLY

  嗯嗯

• 陳艷

  持續(xù)時間多久了？

• ask_KOTOLY

  我21歲了，持續(xù)兩年多了吧，中間沒有治療過

• ask_KOTOLY

  分季節(jié)

• ask_KOTOLY

  一到這個時候就開始范

• 陳艷

  冬天？

• ask_KOTOLY

  我一直以為自己能慢慢調節(jié)過來，可是還是每天每天都做夢，做好幾個，還醒

• ask_KOTOLY

  秋冬嚴重一點

• ask_KOTOLY

  尤其是冬天，夜尿還多

• ask_KOTOLY

  睡眠質量太差了

• ask_KOTOLY

  剛才您沒回我，我自己去診所，拿了一點安神補腦液和谷維素

• 陳艷

  吃過藥沒有

• 陳艷

  可以

• ask_KOTOLY

  沒有吃過其他的藥

• 陳艷

  這兩個藥可以先吃到

• ask_KOTOLY

  今天剛打算吃

• 陳艷

  入睡困難嗎？

• ask_KOTOLY

  我一般如果11點半之前睡不著，就差不多得3點多睡了

• ask_KOTOLY

  入睡的話，之前一個月幾乎天天11點多睡，這個月，有點晚

• ask_KOTOLY

  前兩天是12點睡，昨天是3點

• ask_KOTOLY

  我一到深夜就真的睡不著了

• 陳艷

  我覺得要是你這些藥吃了沒效果可以去正規(guī)醫(yī)院買點安眠藥

• ask_KOTOLY

  我現在再用藥，我不知道是不是藥的關系

• ask_KOTOLY

  我吃的治療痤瘡的藥

• 陳艷

  安眠藥沒有什么副作用的

• 陳艷

  沒啥關系

• ask_KOTOLY

  我覺得也沒關系，我時間太長了

• 陳艷

  別每天晚上躺到床上心理壓力就那么大嘛

• ask_KOTOLY

  我最近心里壓力的確特別大

• 陳艷

  每天晚上可以去運動運動

• 陳艷

  放輕松

• 陳艷

  別那么大壓力

• ask_KOTOLY

  白天也是緊張

• 陳艷

  你才二十歲給自己那么大壓力干嘛

• ask_KOTOLY

  尤其是午休的時候，稍微有一點動靜就醒，睡睡不著

• ask_KOTOLY

  怎樣算不好呢，我這樣

• 陳艷

  如果晚上睡眠不好可以試著不睡午覺

• ask_KOTOLY

  我很少午睡，睡不著

• 陳艷

  晚上早點睡

• ask_KOTOLY

  我很少午睡，睡不著

• ask_KOTOLY

  我很少午睡，睡不著

• ask_KOTOLY

  我很少午睡，睡不著

• ask_KOTOLY

  我很少午睡，睡不著

• ask_KOTOLY

  我這兩年天天做夢，沒有不做夢的時候，這樣應該算嚴重點吧

• 陳艷

  晚上至少要保證七小時睡眠

• ask_KOTOLY

  我這兩年天天做夢，沒有不做夢的時候，這樣應該算嚴重點吧

• ask_KOTOLY

  我這兩年天天做夢，沒有不做夢的時候，這樣應該算嚴重點吧

• ask_KOTOLY

  我這兩年天天做夢，沒有不做夢的時候，這樣應該算嚴重點吧

• ask_KOTOLY

  我這兩年天天做夢，沒有不做夢的時候，這樣應該算嚴重點吧

• ask_KOTOLY

  是不是應該去服用一點安眠藥

• ask_KOTOLY

  褪黑素，服用這個行嗎

• ask_KOTOLY

  褪黑素，服用這個行嗎

• ask_KOTOLY

  褪黑素，服用這個行嗎

• 陳艷

  你就先喝點安神補腦液吧

• 陳艷

  晚上可以出去運動運動喝點牛奶

• 陳艷

  都是可以的

• ask_KOTOLY

  如果之后還一直做夢，半夜醒呢

• ask_KOTOLY

  我晚上有時候運動

• 陳艷

  如果效果不好還是建議到醫(yī)院買點安眠藥

• ask_KOTOLY

  安神補腦液會加重我的痤瘡嗎

• 陳艷

  安眠藥只有醫(yī)院才能買得到

• ask_KOTOLY

  里面有鹿茸等一系列補藥

• 陳艷

  不會的

• ask_KOTOLY

  里面有鹿茸等一系列補藥

• ask_KOTOLY

  里面有鹿茸等一系列補藥

• ask_KOTOLY

  里面有鹿茸等一系列補藥

• ask_KOTOLY

  那好，我覺得不太好的話去醫(yī)院

• ask_KOTOLY

  那好，我覺得不太好的話去醫(yī)院

• ask_KOTOLY

  醫(yī)生，您下線吧

• ask_KOTOLY

  那好，我覺得不太好的話去醫(yī)院

• ask_KOTOLY

  麻煩了

• ask_KOTOLY

  醫(yī)生，您下線吧

• ask_KOTOLY

  醫(yī)生，您下線吧

• ask_KOTOLY

  醫(yī)生，您下線吧

• 陳艷

  行

• 陳艷

  祝你生活愉快！

• ask_KOTOLY

  關了吧

• ask_KOTOLY

  關了吧

• ask_KOTOLY

  關了吧

• ask_KOTOLY

  關了吧

展開全部內容