睡眠好也困乏困乏難受怎么辦？

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• ask_748728

  男，31歲。困乏難受怎么辦啊？睡眠好也困乏睡眠不好也困乏。

• 在線醫(yī)生

  你好，是最近幾天才出現(xiàn)這樣的，還是長期如此？

• ask_748728

  長期

• 在線醫(yī)生

  那么有可能是因?yàn)殚L時(shí)間緊張焦慮勞累壓力大，神經(jīng)衰弱等等因素引起睡眠質(zhì)量變差。

• 在線醫(yī)生

  長時(shí)間睡眠質(zhì)量差，就有可能會(huì)導(dǎo)致身體困乏難受。

• ask_748728

  沒錯(cuò)，我長期緊張

• 在線醫(yī)生

  你可以試試一些安神的中藥調(diào)節(jié)看一下，比如說腦心舒口服液，疏肝解郁膠囊搭配調(diào)節(jié)，平時(shí)盡量保持心情愉快，不要胡思亂想。

• ask_748728

  遇事就緊張

• 在線醫(yī)生

  你可以先試試上述藥物。都有緩解緊張焦慮的功效。

• 在線醫(yī)生

  可以先用兩周看看效果。

• ask_748728

  只有檢查身體沒事時(shí)才高興有精神

• ask_748728

  甜夢怎么樣？

• 在線醫(yī)生

  這種東西從中醫(yī)角度來說屬于虛證，肝郁。西醫(yī)的話需要看心理精神科，并不是器質(zhì)性的疾病

• 在線醫(yī)生

  甜夢口服液也可以試試看，也有安神的效果

• ask_748728

  我偏向中醫(yī)還是偏向西醫(yī)？

• 在線醫(yī)生

  沒有偏向的說法。中醫(yī)和西醫(yī)都可以，只是相對來說中醫(yī)副作用要小一點(diǎn)，所以可以先選擇一些安神，疏肝的中藥。

• ask_748728

  好的！我知道了！先服一段時(shí)間看看效果，謝謝！

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝您健康，再見

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