感覺自己有點(diǎn)疑病癥強(qiáng)迫癥該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_646425

  女，26歲。感覺自己有點(diǎn)疑病癥強(qiáng)迫癥，希望有醫(yī)生能幫我做下心理疏導(dǎo)

• 陳曉芬

  你好

• ask_646425

  感覺自己有點(diǎn)疑病癥強(qiáng)迫癥，喜歡瞎想些有的沒的。

• 陳曉芬

  能具體說(shuō)說(shuō)自己的癥狀么？

• ask_646425

  我有恐艾恐狂犬 這幾個(gè)月特別嚴(yán)重

• 陳曉芬

  這確實(shí)強(qiáng)迫恐懼。

• 陳曉芬

  還是兩個(gè)最常見的恐懼病癥一起來(lái)的。

• 陳曉芬

  這幾個(gè)月，還記得具體是什么時(shí)候開始的嗎？

• ask_646425

  本來(lái)今年上半年就有恐狂犬了，因?yàn)樗奚狃B(yǎng)了兔子，不小心被撓，但是沒有出血也沒有傷口，可是就是很怕。然后就去打針，打針后也不放心，就擔(dān)心了一段時(shí)間直到兔子被送走

• ask_646425

  最近9月中旬的時(shí)候，宿舍附近有人養(yǎng)貓，那只貓爬到我柜子里了。由于我的疫苗抗體正好最近就到半年了，我就開始擔(dān)心了

• ask_646425

  于是糾結(jié)了半個(gè)月終于去打了加強(qiáng)

• ask_646425

  等加強(qiáng)打完后，我又恐艾了。因?yàn)槲彝蝗幌肫鹑绻昧税?，疫苗很有可能沒有效果，或者效果不好

• ask_646425

  然后本來(lái)前兩個(gè)星期好多了，結(jié)果又有一天，我們宿舍門不知道為什么有一個(gè)小時(shí)內(nèi)，里面沒有人在而且門也沒關(guān)。我就害怕有人要害我注射艾滋血液進(jìn)入我的化妝品之類的。

• 陳曉芬

  嗯。我問你幾個(gè)問題哦。

• 陳曉芬

  你說(shuō)今年上半年就有恐狂犬了。當(dāng)時(shí)你的生活狀態(tài)是什么樣的

• 陳曉芬

  往宏觀里看。在有這個(gè)問題之前，你的生活，學(xué)習(xí)，社交狀態(tài)是什么樣的呢？

• ask_646425

  然后我詢問了這個(gè)軟件上的很多醫(yī)生，很多醫(yī)生都推薦我去看心理醫(yī)生。結(jié)果我去我們學(xué)校的心理咨詢室，他們給我安排了一個(gè)男老師，因?yàn)槭菃为?dú)在一個(gè)房間里面做咨詢，我又怕我的同學(xué)會(huì)不會(huì)想歪然后傳緋聞…

• 陳曉芬

  沒有無(wú)緣無(wú)故的恐懼。

• ask_646425

  嗯嗯 醫(yī)生這是我全部的問題 我等下回答你的問題哦

• 陳曉芬

  嗯，好，您先說(shuō)。我繼續(xù)聽。

• ask_646425

  我的問題已經(jīng)全部說(shuō)完了 恐狂犬的生活狀態(tài)：就是覺得自己好像真的得了狂犬病一樣，每天觀察自己的癥狀，發(fā)現(xiàn)沒有就會(huì)松一口氣。明明知道不會(huì)得病，還是忍不住地害怕，總覺得自己會(huì)死了

• 陳曉芬

  我是說(shuō)，在恐狂犬之前。

• 陳曉芬

  到恐懼展開的那一瞬間

• ask_646425

  正常

• ask_646425

  每天特別開心

• 陳曉芬

  嗯

• 陳曉芬

  怎么接觸到這種恐懼的

• ask_646425

  養(yǎng)兔子 不小心被撓 心里就覺得不舒服了

• 陳曉芬

  嗯，然后***了？

• ask_646425

  嗯嗯

• 陳曉芬

  新型疾?。?**病

• 陳曉芬

  你繼續(xù)說(shuō)

• ask_646425

  我也覺得 可是就是忍不住***

• ask_646425

  沒了 您繼續(xù)提問唄

• 陳曉芬

  嗯，一般來(lái)說(shuō)，我這邊幾乎每天都有被***嚇出來(lái)毛病的人，被別的科室的醫(yī)生勸過(guò)來(lái)咨詢

• 陳曉芬

  還有啥也沒干，被嚇“懷孕”的。

• 陳曉芬

  可是，你知道嗎，恐懼有一個(gè)共同點(diǎn)，就是以逃避來(lái)保護(hù)。

• ask_646425

  ？？？逃避？？？

• 陳曉芬

  你要逃避的現(xiàn)實(shí)中，一定有一個(gè)類似的情緒爆發(fā)點(diǎn)。但被你壓抑起來(lái)了。

• ask_646425

  額，也就是說(shuō)逃避現(xiàn)實(shí)？

• 陳曉芬

  嗯。

• 陳曉芬

  考試，戀愛，家庭，寢室關(guān)系，五花八門。我們咨詢的時(shí)間比較短，我沒有辦法一件件的扒拉。

• ask_646425

  可是我也沒覺得有什么好逃避的，我也不知道我在逃避什么。恐狂犬的話說(shuō)不定可以扯上一點(diǎn)怕被學(xué)校發(fā)現(xiàn)，可是恐艾我也沒什么好逃避的…

• 陳曉芬

  你自己回憶一下，這么說(shuō)吧，每天有那么多被貓撓狗啃的人，只有很小一部分演變成了恐狂犬，又因?yàn)橛辛丝挚袢辛丝职?p>

• 陳曉芬

  你的內(nèi)心非常不安全。

• 陳曉芬

  在一個(gè)安全的環(huán)境里感到不安全，不是沒有由來(lái)的。。。。

• 陳曉芬

  怕被學(xué)校發(fā)現(xiàn)什么？

• ask_646425

  恩……我也覺得我的安全感很差……

• 陳曉芬

  從什么時(shí)候開始安全感很差的呢？

• ask_646425

  被學(xué)校發(fā)現(xiàn)養(yǎng)兔子了

• ask_646425

  很早，我手機(jī)被偷了三四次

• ask_646425

  于是現(xiàn)在每天手機(jī)都抓手里

• ask_646425

  而且有時(shí)候在公交或者路上碰到那種不認(rèn)識(shí)的男的搭訕，覺得特別惡心特別變態(tài)

• 陳曉芬

  嗯。我們一個(gè)一個(gè)來(lái)哦

• ask_646425

  嗯嗯

• 陳曉芬

  兔子是誰(shuí)養(yǎng)的呢

• ask_646425

  我和另一個(gè)同學(xué)

• 陳曉芬

  嗯。冒昧的問一句，養(yǎng)的時(shí)候，有沒有覺得不合適，不想養(yǎng)了的感覺

• ask_646425

  有

• ask_646425

  每天都有

• 陳曉芬

  說(shuō)來(lái)聽聽。

• 陳曉芬

  完整的感覺說(shuō)來(lái)聽聽

• ask_646425

  也就剛來(lái)第一天我覺得挺可愛的，后來(lái)越來(lái)越覺得煩。因?yàn)楸緛?lái)也不是我先說(shuō)要養(yǎng)的，另一個(gè)同學(xué)提議，我覺得兔子還挺可愛的就決定和她一起買了。結(jié)果買了以后她基本沒照顧，都是我在照顧，而且兔子很吵很臭，學(xué)校又經(jīng)常查寢，每天其實(shí)挺擔(dān)驚受怕的

• 陳曉芬

  嗯。

• 陳曉芬

  恐懼是放大你心里的聲音

• 陳曉芬

  這個(gè)事情以后，兔子呢

• 陳曉芬

  就是你不敢把內(nèi)心里真實(shí)的想法表達(dá)出來(lái)，你的恐懼就逼你表達(dá)

• ask_646425

  被送走了 那個(gè)同學(xué)送給了她在北京的同學(xué)

• 陳曉芬

  因?yàn)槟惚灰Я?，以及一系列反?yīng)才會(huì)被送走的對(duì)嗎

• 陳曉芬

  嗯，是的。時(shí)間太短。

• ask_646425

  沒被咬，因?yàn)槲覍?shí)在受不了了

• 陳曉芬

  但是我認(rèn)為已經(jīng)觸及到問題核心了

• ask_646425

  每天心里很不安穩(wěn)

• 陳曉芬

  嗯。恐狂犬不過(guò)是這種不安穩(wěn)和厭倦的累積加放大

• ask_646425

  恩…

• 陳曉芬

  恐懼最初出現(xiàn)都是想幫忙的

• ask_646425

  對(duì)，心理越來(lái)越不踏實(shí)

• 陳曉芬

  只是，你用了心理問題來(lái)解決問題。

• ask_646425

  ？？？那不然我能怎么辦啊………

• 陳曉芬

  那么這個(gè)心理問題如何解決？就繼續(xù)用更為強(qiáng)烈的心理問題來(lái)處理這個(gè)心理問題

• 陳曉芬

  惡性循環(huán)

• ask_646425

  恩………

• ask_646425

  醫(yī)生，如果下次我用了別的賬號(hào)也找到你了，那我們下次有緣再說(shuō)吧。沒時(shí)間了…如果您可以回訪我的話就麻煩您回訪一下好嗎…？

• 陳曉芬

  重視自己的情緒，它就不會(huì)擴(kuò)大形成問題

• ask_646425

  我還有問題，現(xiàn)在最擔(dān)心的問題還沒解決…

展開全部?jī)?nèi)容