和老公冷戰(zhàn)說話心情煩躁不想說話怎么調理？

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  ，醫(yī)生，跟老公斷斷續(xù)續(xù)冷戰(zhàn)三個多月，每次都是只要有話刺激我就開始心情煩躁，不想說話，晚上睡覺醒來好幾次，這段時間記憶力下降，說過的話轉身就忘記，腦子里面一片漿糊，也是無精打采，只要一有話聽著不舒服就只開始心里不舒服，就是有岔氣一樣，老公也是很容易生氣的人，她一生氣我就更加氣，一整天都是渾渾噩噩的，注意力不集中，與人交流都是說話都說不清，沒有一句完整的話語，都是顛倒的說，

• 李小紅

  你好

• 李小紅

  一定是為自己調理。

• 李小紅

  活出自己的精彩。

• 李小紅

  和他好好的溝通。

• 李小紅

  你的幸福生活不能全靠他

• ask_qQjqNs

  為了一點小事就生氣，

• ask_qQjqNs

  感覺我現(xiàn)在是抑郁

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  感覺我現(xiàn)在是抑郁

• 李小紅

  在

• 李小紅

  生氣是拿別人的錯誤來懲罰的自己。

• 李小紅

  你的這種情況是抑郁了問題就解決了嗎。

• 李小紅

  只要讓你自己過得開心，別的一切都是次要的。

• 李小紅

  換一種方式解決問題。

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