抑郁要怎樣調(diào)節(jié)心理狀態(tài)？
男 | 40歲 2022-01-20 11:05:21
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 得了抑郁癥太難受了，注意力老是不能集中，反應(yīng)力都變得特別的慢，時(shí)不時(shí)的就心情很低落，不自覺(jué)的就焦慮起來(lái)，無(wú)論做什么都沒(méi)有積極性，不想外出，不想說(shuō)話，身上覺(jué)得非常不舒服。會(huì)因?yàn)槟男┣闆r引起抑郁出現(xiàn)呢？
想得到怎樣的幫助：抑郁要怎樣調(diào)節(jié)心理狀態(tài)？飲食調(diào)理是什么？
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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