有治療失眠的儀器嗎？
女 | 36歲 2022-01-20 09:07:26
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健康咨詢(xún)描述： 有治療失眠的儀器嗎？最近情緒不好影響了睡眠，持續(xù)了一個(gè)月了，黑眼圈大的把我自己都嚇到了。
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崔廣陽(yáng) 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-20 09:11:05 我要投訴
失眠主要和精神情緒有關(guān)，注意緩解精神壓力，減少思慮，穩(wěn)定情緒，自我的調(diào)節(jié)不是藥物和儀器可以代替的。目前有經(jīng)顱磁刺激，可以通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)改善睡眠，可以去了解一下。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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