晚上睡覺有時打機靈，，，，，，

男 | 29歲 2022-01-20 09:04:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：以前沒有自從這一年多來都有就是在睡覺后快要睡著了時間會出現(xiàn)一次

想得到的幫助：是不是身體出現(xiàn)什么情況

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2022-01-20 09:06:54 我要投訴

      病情分析：
      這種一般不屬于病態(tài)，睡覺的時候，尤其是快要睡著的時候，突然不自覺的會抖動一下，然后突然醒來，這是一種正常的現(xiàn)象。因為剛要入睡時，一部分神經(jīng)處于抑制狀態(tài)，但也有部分神經(jīng)細(xì)胞處于興奮狀態(tài)，容易出現(xiàn)這種情況。，
      指導(dǎo)意見：
      如果壓力過大、過度勞累或者睡覺不規(guī)律，有可能出現(xiàn)這種現(xiàn)象，平時注意作息規(guī)律，睡前不要太興奮，也可以服點安神的藥物。