早晨起來(lái)喝溫的鹽開(kāi)水可以排毒嗎？

      你好，早上要喝開(kāi)水是可以的，鹽開(kāi)水成分含納，喝鹽開(kāi)水可以補(bǔ)充已失去納鹽。而且，腸道經(jīng)過(guò)一晚上的休息，還沒(méi)有開(kāi)始運(yùn)作的，當(dāng)喝一杯水的話(huà)，可以刺激腸道開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。喝鹽開(kāi)水的方法：準(zhǔn)備好食鹽和開(kāi)水，鹽1/5湯匙，水300毫升。把食鹽放入水杯中，然后攪拌一下。食鹽稀釋后就可以喝了。喝一杯鹽開(kāi)水，應(yīng)該在早晨起床后50分鐘左右，應(yīng)注意要在飯前喝。如果有高血壓，糖尿病，冠心病也是不建議應(yīng)用的，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。