腿肚子經(jīng)常抽筋
女 | 23歲 2022-01-20 04:45:33
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來自未知
健康咨詢描述： 腿肚子經(jīng)常抽筋怎么解決
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2022-01-20 04:48:10 我要投訴
你好，腿抽筋是一種不自主的肌肉強(qiáng)直性收縮。引起因素包括內(nèi)源性和外源性兩類，內(nèi)源性因素主要是缺鈣。平時突然遇到的腿抽筋主要由外源性因素誘發(fā)，包括寒冷刺激等。突發(fā)腿抽筋，首先腿抽筋后應(yīng)立即讓抽筋的腿站立起來，抽筋的現(xiàn)象就會消退。如果還繼續(xù)痙攣，可以朝其作用力相反的方向搬腳趾，堅持1～2分鐘以上，即可收效。希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
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