腿肚子抽筋,可將腿放平雙手從上到下反復(fù)拿捏小腿后側(cè)肌肉,或是用中指指腹,適當(dāng)用力按足三里穴,也可以將大拇指指腹放在陽(yáng)陵泉穴上,其余4根手指,放在腿肚處,適當(dāng)用力按揉一分鐘,這樣可以有效緩解腿肚抽筋,平時(shí)要注意多曬太陽(yáng),有利于鈣質(zhì)吸收,并且不要過(guò)量運(yùn)動(dòng),注意保暖不要受涼。
補(bǔ)腎,強(qiáng)骨,止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿,癥見(jiàn)骨脆...[說(shuō)明書]
補(bǔ)腎,強(qiáng)骨,止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿,癥見(jiàn)骨脆...[說(shuō)明書]
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