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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-19 23:57:54 我要投訴
主治醫(yī)師肥城礦業(yè)中心醫(yī)院
問題分析：真正減肥的方式是要合理膳食，配合規(guī)范的體育運動。用酸奶完全代替吃飯，能夠導致營養(yǎng)不良的發(fā)生，而且對腹部胃腸道蠕動也有不利的影響，不建議采用如此方法減肥。指導意見：合理膳食，減少油膩及動物性脂肪的攝入，多吃新鮮的蔬菜與水果，配合適當?shù)捏w育運動，可以再補充適當酸奶，能夠促進減肥效果。
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