懷孕37周，睡不著怎么辦

女 | 26歲 2022-01-19 20:52:09 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：不好意思哈，打擾您一下，我現(xiàn)在的情況是已經(jīng)懷孕了三十七周了，可是我經(jīng)常性的在晚上的時(shí)候睡不著覺(jué)啊，哪位可以告訴我一下應(yīng)該怎么辦才了啊，希望可以得到答案

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2022-01-19 20:54:39 我要投訴

尊敬的患者你好，懷孕的女性在精神和心理上都比較敏感，對(duì)壓力的耐受力也會(huì)降低，常會(huì)憂郁和失眠，這是由體內(nèi)激素水平的改變引起的。在孕期影響人體的激素主要是雌激素和黃體酮，會(huì)令孕婦情緒不穩(wěn)、壓力過(guò)大使胎兒早產(chǎn)，或者出現(xiàn)視力、聽(tīng)力和智能的缺陷。因此，適度的壓力調(diào)適以及家人的體貼與關(guān)懷，對(duì)于穩(wěn)定孕婦的心情十分重要。