應(yīng)該怎么樣做才能瘦手臂？

男 | 23歲 2022-01-19 20:00:03 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我是個(gè)非常愛漂亮的女孩子，平時(shí)也很注意保養(yǎng)和減肥，雖然我一直都努力于減肥事業(yè)，但是我一直都有點(diǎn)胖的，不是很勻稱，主要是手臂比較粗，到了夏天根本無法穿短袖。

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2022-01-19 20:04:12 我要投訴

嗯，你的情況非常能夠理解了解，女孩子都喜歡自己的身材，各方面都特別的勻稱，嗯，魔鬼身材嗎？天使的面容。但是現(xiàn)在呢，我建議你最好的，最健康，而且不反彈的，永久的減肥方式呢，就是在滿足個(gè)人正常生理需要額，營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)之上的適當(dāng)?shù)墓?jié)食恩，長期不懈的堅(jiān)持做體育鍛煉，比如說游泳亂跑，跳繩等，嗯，隨時(shí)復(fù)診，來調(diào)整你的減肥方案。