減肥醫(yī)生你好，我的工作需要每天坐八九個(gè)小
女 | 27歲 2022-01-19 19:50:07
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我的工作需要每天坐八九個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在體重增長(zhǎng)到了一百二十斤，身高158cm。我想減肥應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)飲食了。早餐就喝一杯豆?jié){夠不夠
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2022-01-19 19:53:00 我要投訴
嗯，你所描述的情況來(lái)看，那考慮就是你經(jīng)常的就做不動(dòng)，只是一個(gè)引起肥胖的主要原因，其實(shí)呢哦，建議你呢，在保證足夠的營(yíng)養(yǎng)充足的情況下，那適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身是最好的減肥效果。嗯，隨時(shí)復(fù)診
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