去健身房騎動(dòng)感單車，第一次騎
健康咨詢描述： 去健身房騎動(dòng)感單車，第一次騎，可能猛一下運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，下來(lái)的時(shí)候腿軟站不起來(lái)，然后第一天的時(shí)候左腿開(kāi)始不能彎曲，右腿稍微還好一點(diǎn)，并伴隨著腫脹疼痛，好像是肌肉拉傷了，可以下地活動(dòng)，第二天起床大腿已經(jīng)開(kāi)始腫脹疼痛，不能彎曲，下床上床也吃力，并且小便顏色有點(diǎn)深，晚上疼痛難忍的睡不著覺(jué)，今天是第三天，買了一瓶麝香去痛搽劑，正在使用。請(qǐng)問(wèn)我還需要做些什么吃點(diǎn)什么要才可以使大腿快速恢復(fù)
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病情分析：
咨詢關(guān)于運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)疼痛不適的相關(guān)問(wèn)題，咨詢具體情況，正在使用藥物
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好這種情況是這樣的，根據(jù)上面的提示信息來(lái)看，目前需要使用藥物的同時(shí)，局部按摩放松，尤其是在睡覺(jué)休息前，或者熱敷也是可以的
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