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我很自卑，導(dǎo)致不想去做任何事。
男 | 24歲 2022-01-19 16:19:54
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我是一個很自卑的人，很怕事，膽小如鼠，做任何事我都想我不行，總是在唯一關(guān)鍵時刻掉鏈子。經(jīng)?？磩e人的臉色，別人有一點微動我都會認(rèn)真關(guān)注，是不是和我有關(guān)，他們笑是不是在笑我都會聯(lián)想到我。整天胡思亂想弄的我很頭疼。
想得到怎樣的幫助：怎樣才能使我慢慢地改過來？怎樣才能使我找回自信？
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