健康咨詢描述:
我身高168厘米,體重80公斤,一直以來受肥胖癥困擾,在人群中一直很自卑,據(jù)醫(yī)生說針灸減肥效果非常好,我想問一下哪個(gè)醫(yī)院的針灸減肥效果好?做完針灸減肥會(huì)不會(huì)有副作用?做完之后會(huì)不會(huì)反彈?
針減肥會(huì)不會(huì)有什么副作用?那幾家醫(yī)院做這樣的針灸減肥手術(shù)即實(shí)惠又好?做完手術(shù)會(huì)不會(huì)反彈?效果怎么樣?
想得到怎樣的幫助:針減肥會(huì)不會(huì)有什么副作用?這是不是健康的減肥方式呢?
您好,依據(jù)上面咨詢信息,針灸減肥的具體作用因人而異,選擇專業(yè)的醫(yī)生非常的重要,反彈是有可能的,一般推薦最為健康的方式就是進(jìn)行多運(yùn)動(dòng),適度的減少飲食攝入的量,進(jìn)行力量練習(xí),有氧運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持下來,一般效果都很好。希望能夠理解
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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