健康咨詢描述: 以前我的身體一直沒有什么問題,可是最近我卻感覺我的頭有些昏昏沉沉的。而且有些使不上力氣。所以我就到醫(yī)院做了相關(guān)的檢查,檢查結(jié)果說我這是因?yàn)樨氀獙?dǎo)致的。醫(yī)生建議我多吃些補(bǔ)品。
想得到怎樣的幫助:中老年貧血吃什么好?
中老年貧血的患者吃什么比較好?對于這種情況的患者在飲食方面的話,可以多吃一些補(bǔ)充氣血的食物,而一些補(bǔ)充氣血的食物也是比較多的,平時(shí)的話可以吃一些動物的肝臟,還有一些豬瘦肉牛肉的,而且維生素也要及時(shí)的補(bǔ)充,比如說多吃一些芹菜,菠菜,西紅柿,木耳等,平時(shí)可以吃一些紅棗,桂圓以及花生,這些對于患者補(bǔ)血都是比較好的
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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