健康咨詢描述: 最近一直節(jié)食減肥,但是會自律幾天就正常吃一頓,所以體重反反復(fù)復(fù),節(jié)食減肥的時(shí)候能明顯感覺沒勁,可能吃的少的緣故。最近一兩天白天感覺手麻,是兩個(gè)手都會發(fā)麻,右手比左手明顯,而且手掌指尖都會,一陣一陣的,想問一下是什么原因啊,我的頸椎一直也不太好,一直都是有頸椎病,是不是節(jié)食減肥會得糖尿病,然后糖尿病引起的手發(fā)麻?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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