健康咨詢描述: 打球跑動時腿一用力蹬地或后腳跟落地膝蓋都會有疼痛感,感覺是兩個關(guān)節(jié)軟骨摩擦但不確定,小腿肌肉有外翻,然后很久沒有運(yùn)動過了最近一直從早到晚坐在凳子上上網(wǎng)課,昨天又強(qiáng)行嘗試打球時的快速跑動還是不行,今早腿微微彎曲時會有疼痛感(以前沒有)
膝關(guān)節(jié)滑膜炎一般會伴有膝關(guān)節(jié)局部的疼痛,腫脹。這種情況可以由專業(yè)的骨科醫(yī)生面診查體判斷一下,但最終明確診斷。需要做一下膝關(guān)節(jié)的核磁檢查。一定要注意膝關(guān)節(jié)的保暖,避免受涼,可以外用活血止痛的中藥貼膏,配合局部理療,可以服用硫酸氨基葡萄糖,保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動者( 如舞蹈演員、運(yùn)動員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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