健忘,剛說過的事情一轉(zhuǎn)眼就忘記了2,睡覺前反復(fù)檢查門是否關(guān)好3

      呵呵，你這個(gè)只是屬于強(qiáng)迫癥而以，不用太擔(dān)心哦，我也有過哦，主要癥狀就是會(huì)反復(fù)檢查和思考一些其實(shí)自己也知道不必要的東西，追求完美主義，你應(yīng)該是個(gè)比較內(nèi)向，多愁善感的女孩子，呵呵，我建議你用森田療法，對(duì)你會(huì)有很大的幫助的哦，核心思想是：順其自然，為所當(dāng)為，不過順其自然的意思是順應(yīng)事物的發(fā)展，不是什么都不去管它的意思哦，放松自己，你也可以讀一些孟剛寫得《強(qiáng)迫改變?nèi)松罚瑧?yīng)該會(huì)對(duì)你有比較大的幫助的哦，呵呵，不要緊的，我強(qiáng)迫，我喜歡，可以用些藥，比如舍曲林啥的，不過藥太貴了，我是不提倡用藥物療法的，還可以使用些催眠療法，也會(huì)有點(diǎn)幫助哦，雖然強(qiáng)迫治療是一個(gè)比較漫長的過程，不過一定要相信自己會(huì)好的哦