補(bǔ)腦有什么可以更好的補(bǔ)腦啊

男 | 23歲 2022-01-19 06:04:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近考研接近了，學(xué)習(xí)也繁重了，有時(shí)候覺得學(xué)習(xí)后醒來頭暈暈的，想買點(diǎn)補(bǔ)腦的保健品，買點(diǎn)什么好呢??！希望醫(yī)生給個(gè)解答？？

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有用過從來??！

想得到怎樣的幫助：想知道買什么補(bǔ)腦的產(chǎn)品好，但是不要一下好多錢的那種，學(xué)生沒有很多錢！

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2022-01-19 06:07:45 我要投訴

      病情分析：
      你好補(bǔ)腦最好的辦法就是吃飯來調(diào)理，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)需要天天吃才能管用，現(xiàn)在不要亂用藥物
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在要好好的放松不要太緊張，勞逸結(jié)合，多吃核桃，牛奶雞蛋，喝點(diǎn)維生素b1，b6，多吃含糖高的食物，提高大腦的能量，這樣學(xué)習(xí)就不會(huì)覺得累了