跑步跑好不熱反而很冷
男 | 15歲 2022-01-19 03:07:20
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 跑步跑好后感覺(jué)很冷手也很冰（是長(zhǎng)跑在1000米以上）:
想得到的幫助： 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這是怎么回事是氣血不足嗎？
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2022-01-19 03:10:07 我要投訴
病情分析：
有時(shí)候劇烈的運(yùn)動(dòng)并非能夠使手足溫暖，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)時(shí)候交感神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致皮膚小血管收縮
指導(dǎo)意見(jiàn)：
個(gè)人意見(jiàn)：可以適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打太極等等，有助于使血管擴(kuò)張和促進(jìn)新陳代謝
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