失眠需要怎么去治療好

男 | 18歲 2022-01-19 02:57:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我最近每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候總是翻來(lái)覆去的，睡不著，還總是做惡夢(mèng)，自己的睡眠質(zhì)量十分的差，白天也很沒(méi)有精神，不知道是不是得了失眠，要采取什么辦法去治療。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)要怎么去治療失眠？

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2022-01-19 03:02:16 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
從以上的情況分析，表現(xiàn)為入睡困難，即使入睡以后也有多夢(mèng)，而且白天感覺(jué)精神疲乏，個(gè)人分析需要考慮睡眠障礙，建議需要做一些相關(guān)檢查比如多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)和心理測(cè)評(píng)量表，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神衛(wèi)生科就診

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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