健康咨詢描述: 我是學(xué)生。有一些考試焦慮癥的癥狀,做題的時(shí)候容易急躁,成績(jī)?nèi)菀资艿叫睦頎顟B(tài)的制約。我是否應(yīng)該服用藥我是學(xué)生。有一些考試焦慮癥的癥狀,做題的時(shí)候容易急躁,成績(jī)?nèi)菀资艿叫睦頎顟B(tài)的制約。我是否應(yīng)該服用藥物,或者找心理咨詢師咨詢?
病情分析:
從以上的情況看,對(duì)于考試的焦慮也是在學(xué)生中最常見的,治療方面主要是將考試的認(rèn)識(shí)逐步轉(zhuǎn)變,認(rèn)知調(diào)整以后才能夠改善焦慮情緒
指導(dǎo)意見:
個(gè)人意見:可考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理咨詢門診看看,查一下心理測(cè)試量表以助于明確病情
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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