懷疑自己患上考試焦慮癥

      你每到考試的時候出現(xiàn)的這些，確實很像是考試焦慮癥或者考試恐懼。建議你在考試之前，特別是重大的考試之前，可以去做個心理的疏導治療，在心理暗示自己，把每一場考試就當做一次課堂練習來去對待。

      考試的時候緊張手抖，這都是正常的，這樣的話反而更讓人更好的把你的潛能發(fā)揮出來。不過這種緊張無法控制的話，影響你的考試成績發(fā)揮，那可能會考慮焦慮癥，需要抗焦慮藥物治療
      

      病情分析：
      可能是因為你性格方面的原因，本身就是抗壓能力比較弱，再加上過于注意考試這個。分值的問題而造成了怪壓力過大，精神過度緊張。
      指導意見：
      如果是確實是出現(xiàn)一到考試的時候就會焦慮，緊張的話可以在考試之前臨時吃上一片心得安改善。如果是沒有考試就不會緊張的話，那我就不用特別處理。
      
      以上是對“懷疑自己患上考試焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！