健康咨詢描述: 醫(yī)生,斷斷續(xù)續(xù)幾個月下來,我自我感覺情緒都處于低落狀態(tài),有時候失眠到天亮才會睡著,極其敏感多疑,很容易哭。跟我男朋友吵架完我更會用dao割shang自己,我已經(jīng)傷害過自己很多次了,我不想這樣但是我控制不住我自己。有時候走在大街上會覺得人生很無趣,常常會有不好的想法。醫(yī)生,我是怎么回事了。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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