健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我想咨詢一下,就是這一個 月來經(jīng)常失眠,每次10:50就躺下了, 很想睡覺但是就是睡不著,每次都得在 床上躺差不多一個小時才能睡著,有時 候甚至躺兩三個小時都睡不著,而且對 聲音異常敏感,有一點(diǎn)聲音就會被吵 醒,晚上也會經(jīng)常做夢,偶爾還會覺得 頭有點(diǎn)痛,睡眠質(zhì)量很差,第二天起床 也很不精神,白天注意力不集齊中,請 問這是不是神經(jīng)衰弱啊,想咨詢一下您,萬分感謝
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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