頭暈睡眠質(zhì)量不好頸椎也不舒服

      頭暈，睡眠不好，頸椎不舒服，這種情況有可能是頸椎引起的，腦供血不足造成的，建議你可以通過針灸按摩的方式來改善，也可以通過中醫(yī)中藥調(diào)理。建議你及時調(diào)整自己的狀態(tài)，養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣。
      

      這個我建議你還是要多注意觀察，應(yīng)該是頸椎疾病引起的這種疼痛刺激會出現(xiàn)了一種睡眠性障礙，我建議你還是要多注意觀察身體的情況，最好是通過按摩或者是針灸的方式來緩解，這種情況的發(fā)生多注意休息。盡量的不要熬夜。
      

      引起頭暈或者失眠的因素很多。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如生活中不良因素或不良情緒的影響。有些可能與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差或者是合并有頸椎疾病等。對于頸椎病可以進行理療，長期失眠需要在醫(yī)生的指導下藥物治療。
      
      以上是對“頭暈睡眠質(zhì)量不好頸椎也不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！